绿茶,红茶,花茶,普洱茶,哪种对身体最好

如题所述

第1个回答  2017-07-20
以下是关于茶对身体的【辅助】作用
1、茶对衰老的作用
茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。但也不能夸大。人体新陈代谢产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。能清除过剩自由基。
2、茶对血糖、血脂的作用
茶叶具有一定保健作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。对血糖、血脂也有一定的辅助作用,但比较微弱。
3、茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能。
但并非适合所有人群。比如,老年人、肝脏病人、尿结石患者、肠胃病患者。另外,不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶,也不要用茶水服药。
中国不同地区有不同的文化,花茶、绿茶、红茶代表了不同的地域文化,代表了不同地区人的喜好。总之,没有充分的科学证据说哪种茶对身体最好。
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