第1个回答 2018-11-11
少吃辛辣，多吃含有蛋白质的食品和蔬菜。还要注意正常作息，不要熬夜。
第2个回答 2019-03-11
充足睡眠万中无一不行就撤防止脱发首先不能熬夜，要保重每天充足的睡眠，夜晚睡觉时间不超过11点，因为从夜晚11点到凌晨2点是肝脏排毒的最佳时机。早睡能够让我们排除体内毒素，对肌体的健康包括头部皮肤都是很有帮助的。充足的睡眠能让大脑得到休息，防止因为头部供血不足而引起的脱发。好家伙没毛病当里个当！
第3个回答 2019-03-02
想解决脱发问题，少吃大鱼大肉，里边油太多，把毛孔堵上了，少喝酒抽烟，少熬夜，用一处方苦丁茶，桑叶，柏树枝和姜烧开后洗头，两个月后长出一头浓发。
第4个回答 2019-03-22
要解决脱发的问题，首先要少熬夜，早睡早起身体好。
其次要合理的饮食，不吃辛辣刺激性食品。
三，思想压力不要太大，一些事情，看开就好，人生短暂，不如意十有八九。活着就好。
四，洗发水要选择好。经常按摩头皮，不用塑料梳子梳头，不染发不烫发，好好护理头发。
第5个回答 2018-12-10
最近在吃炒熟的黑芝麻，一天一勺子，吃了半个月了，有点效果，洗头掉发较少了