第1个回答 2022-07-10
昨天走了22000步,看着这个数字,我简直不敢相信自己的眼睛。
当时不觉得累,今天就表现出来了。加上昨晚失眠,没有睡好,今天整个人觉得好累,没有一点精神。
昨天老妈和田阿姨也走了那么多的路,但她们今天却还是精神抖擞,神采奕奕。照常出去锻炼。
而我早上一起来,就感觉身体不舒服,整个人疲惫得很。虽然休息了一晚上,还是没有精神。没有劲儿,打不起精神。
我很沮丧,发现自己身体素质太差了,还比不上两个七十岁的老年人。
最近一两年,老是觉得疲惫得很。有时什么事没有,光是坐在办公室,一天下来也感觉浑身酸软。或许这就是所谓的“亚健康”?
本以为今天可以睡个懒觉,结果一大清早,厨房里传来“砰砰砰”的声音,搅得我顿时头脑清醒,瞌睡也跑到爪哇国去了。
我披头散发,睡眼惺忪跑到厨房去,想看看到底在干嘛。结果老妈笑嘻嘻地对我说:“今天吃好吃的,你就别睡了,早点起来吧!”
看着她灿烂的笑脸,我不忍心发脾气,只好垂头丧气回了房。
原计划吃完午饭,我就去午睡,补充补充体力,毕竟昨天消耗挺大。
吃完饭,老妈又安排上了。又喊我陪她出去转路。本来每天下午我是要出去锻炼一个小时的。但昨天走了太多的路,太累了,就想着今天休息一天。没想到,老妈准备打乱我的计划。
母亲大人的话,我很少拒绝。因为她是一位知情达理的人,不会提无理的要求。她所有的心思都是希望子女过得好,身体健健康康的。
于是,下午陪她去江边锻炼,顺便还去超市转了转,买了一大堆东西。提着东西,我们在江边溜达。
我只想赶快回家,她却这里看看,那里瞧瞧。江边有唱歌娱乐的,有打乒乓球的。到处都是人,热闹。老妈也是个爱凑热闹的人。陪着她,我们慢慢转,慢慢看。
好不容易她觉得耍得差不多了。我们才往回走。
今天天气很好,阳光灿烂,江边聚集了大量的人。就是可惜树太多,高楼也太多,把阳光全遮完了。在江滨路上根本就晒不到太阳。
我们一路走走停停,好不容易到家了。马上看了下微信运动步数,竟然有五千多步。
我知道今天不能再走了。我们不能本末倒置,为了锻炼而锻炼,反而忽视自身的状况。
回到家,如释重负,轻轻松松往沙发上一躺。我自己觉得散了架,老妈却不以为然。这可能和她年轻时的习惯有关。
她年轻时身体素质好,舍得出力。工作中更是毫不含糊,踏实肯干,毫不吝啬自己的体力。那时她是纺织厂的女车工,据说,曾经站着工作一天,不曾休息。
我听了,伸伸舌头,以为她们那时的人真了不起。放在现在,谁会那么傻?不计报酬地死命干活?