第1个回答 2022-10-17
问题一：泡脚出汗好吗 每晚用热水泡脚，可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，同时，泡脚后人会睡得很香，又可以提高人体的免疫力。现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚，而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张，血液大多流向肢体，内脏及脑就容易出现缺血的症状，所以，过度疲劳、身体虚弱的如洗澡及泡澡时容易出现头晕、心慌、乏力等症状。泡脚时要用高一些的桶来泡，通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血，而随着热力的不断增加，就会微微出汗，可以疏通经络，排出体内的寒气和废物，调节体温，降虚火。另外血液循环的改善，对血压有非常明显的双向调节作用。所以我建议朋友们忙碌了一天后，一定要花上半个小时的时间给身体放松、调节。不要小看这半个小时，只要天天坚持，仅泡脚这一项保健方法就能使你多活10年。1.泡脚的方法泡脚要用桶来泡，木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。2.泡脚的时间一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。但如果有充足的时间，特别是老人，可以在下午的4～5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。孩子泡脚多数是用在冬季或受凉感冒时，感冒时要泡出汗为止。3.泡脚水的温度视每个人具体耐热程度而定，刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止。4.为什么有的人泡脚时不易出汗？长年坚持泡脚的人都不存在这个问题，只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况，原因还是体内寒湿重。只要坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒湿，就会很容易出汗了。
问题二：泡脚不出汗是怎么回事 什么有的人泡脚时不易出汗？大部分寒湿重的又不经常泡脚的人就不容易出汗。你可以继续泡，也可每周一次加入一小把艾叶泡脚，坚持下去，等身上的寒湿少了，自然就能去汗了。
在泡脚时需要注意的一些细节分享一下：
一、为了更好的预防交叉感染，泡脚用的水桶最好是一个人专用的，水桶的选材最好的是高一些的杉木桶。
二、饭前、饭后30分钟内不适宜用热水泡脚。
三、泡脚时的水最好是用开了的水，不要冲冷水，开始时把双脚放在桶上慢慢的熏蒸一下，这样便于毛孔的张开，等水温降低到自己的脚可以受得了的时候再放下去泡。
四、泡脚的时间一般来讲都不要超出半小时为最好。
五、泡脚的过程中不适宜吃任何的零食。
六、泡脚后一定要注意保温，不能受凉，尤其是夏天更不能用风扇直接对着脚部吹。
七、泡脚后需要饮用温开水200~500毫升，不能喝冷的饮料或者是冷水。
八、在泡脚的过程中，由于足部及下肢的血管扩张，血量增加，可能有的人会引起头部急性缺血，出现头晕、目眩症状，这样的特殊情况可以马上用凉水洗脚，使足部血管收缩，血液流向头部。
九、如果一只脚有外伤的情况下，这只脚就不要泡了，可以泡另外一只脚。
十、如果有严重出血性急病、急性感染性急病时，就不要用太热的水泡脚，但是可以用温水洗脚。
十一、女性经期也不适宜用太热的水泡脚，但是一定要用温水洗脚。
问题三：为什么每次泡脚都会出汗 不会水太热了。 40度左右的水温就合适了。 出汗是好的，就是不要过热。 每次泡完脚要适当的喝些水、牛奶。补充水分。
问题四：冬天我在泡脚的时候为什么全身都会冒汗 因为我们的脚上有许多神经和血位！而且这些神经血位联系到人体许多重要部位!比如肝肾心脏等等！当我们用实当的热水泡脚时！
血液吸收了水的热量会增强循环！同时神经受到一定的 *** 会使心脏肝胃等加快跳动！所以泡脚时会出汗！
问题五：用热水泡脚为什么会头上出汗 泡脚的时候，血液流动加快，因此头上冒汗。