健美明星弗雷睡梦中去世年仅43岁！为什么很多健美运动员离世那么早？

Question

如题所述

Answer 1

因为他们去不断的进行训练，比较高难度的动作，让自己的体能也越来越差，生病以后还是需要去提升自己。

Answer 2

可能就是因为他们给自己的压力太大了，然后每天都活在痛苦之中，慢慢的就会患上抑郁症。

Answer 3

可能是因为他们长年累月的运动，违背了正常的运动原则和生活方式，导致身体出现不良影响。

Answer 4

健美明星弗雷睡梦中去世年仅43岁！很多健美运动员离世早的原因如下。

一、疯狂锻炼增肌很伤心脏

长时间持续高强度地运动，会使心肌细胞壁不断变厚。当身体的代偿能力达到一定程度后，就会失去代偿能力，从而导致不可恢复的伤害。心脏会随着时间的推移而变得越来越大，最后会导致心肌肥厚、心功能减退。

二、狂吃高蛋白食物很伤肝肾

长期食用高蛋白的食物对肝脏和肾脏都有伤害。蛋白质进入人体后，会在肝脏中分解成含氮的物质，如肌酐、尿素、氨等。蛋白质摄入过多会加重肝脏负担、消化吸收不良，还会导致肝脏功能受损，从而导致脂肪肝，从而降低机体的免疫力。

三、类固醇药物对全身都有害

很多健美运动员都会服用类固醇药物来增肌，但是这是一种药物。对于荷尔蒙并不缺乏的人来说，摄入过多的类固醇对塑造身材、增肌是非常危险的，不仅会影响生殖功能、心理健康，还可能导致心力衰竭、肾衰竭、猝死。

药物健身的危害，几乎所有的健身者都知道，之所以这么多人尝试，是因为他们健身的目的，不是为了健康，而是为了肌肉，为了成绩。他们认为，只要付出一点代价，就能获得巨大的利益。

施瓦辛格曾经说过，以前的健美运动，都是用少量的药物，更多的是靠自己的天赋和努力，而现在的健美爱好者，为了成绩，不惜用以前想都不敢想的剂量去健身，这是一种巨大的危害性。

所以，对于健身运动员来说，药物对他们的伤害是最大的，也是最致命的，虽然健美界从来不提这些运动员死亡的原因，但是大家都心知肚明。