仅供各位朋友参考，不具绝对性和唯一性，切勿盲从迷信。更不要照葫芦画瓢。以免搞错搞反，误人误己，自担因果。如果你真的需要学习、风水调理、起名、算命等服务，请谘询这方面的专业人士。
睡眠质量影响第二天的精神状态和工作态度，睡眠不好会昏昏沉沉，没法集中精力做事。下面从易经风水的角度出发，看看家居环境中出现哪些问题会影响睡眠。
卧室太大，会让人没有安全感 ，睡眠自然不踏实。即便是故宫里皇帝的寝宫，面积也不过十几二十平米。不要选择卧室过大的房子，细心的朋友都知道，卧室和卫生间这两个私密性很强的房间都不适合过大，太大则有违生活常情。
天棚过高或床正对天窗，睡眠质量一定受影响。 古时候，房屋如果天棚很高，床自身就会带有顶棚遮挡，避免高度造成的不安全感以提高睡眠质量。而斜顶和天窗会给躺在床上的人造成莫名的空间错位感，同样影响睡眠质量。
卧室风水中，深色系的颜色并非绝对不能使用 ，但是不可以大面积使用。大面积的深色不但影响心情，也会导致无法睡好觉，久而久之身体也会出现问题。
镜子对着床是风水大忌。镜子的反射光是一种不良射线 ，对着身体会造成神经衰弱、失眠多梦等不良反应。镜子在夜晚的反射会 *** 人的神志甚至能让人产生幻觉。
鱼缸、风铃等是风水布局中常用的物品 ，但这些物件不宜放在卧室内。主要是因为卧室宜静，而不宜让气过旺。放置过多法器反而会使睡眠质量下降，甚至造成神经衰弱等症状。
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