第1个回答 2022-03-24
在南方/其实冬季上火了没有吃什么降火最快的食物及药物，但是可以吃具有清热去火的偏凉性水果和蔬菜，如梨，具有清热解毒、清心降火的功效，奇异果富含优质的膳食纤维，也能起到清热降火、润肠通便的功效，除此之外，还可以吃一些降火的食物.
比如：萝卜、番茄等。牛黄解毒片、清热解毒口服液等药物也可以下火。冬季上火了要吃什么降火，这要看是实火还是虚火，要对症才有效果。若实火，可用黄连1g泡水喝，一次见效。
冬季易上火，主要是由于偏热、温补食物、排汗、室内环境等因素影响，如：
1、冬季由于天气寒冷，习惯吃羊肉等温热食物，也常用补气、补血药材炖汤，如党参、熟地、当归等，病人吃热食物太多，就容易引起上火。
2、由于冬天衣服穿得比较厚，室外比较冷，所以户外活动就随之减少，导致冬季排汗减少，热在体内积聚，引起上火。
3、室内环境影响，由于暖气的原因室内空气比较干燥，温度较高，造成冬季较夏季容易上火。
平时要注意清淡饮食，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的睡眠时间。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-03-20
在南方/其实冬季上火了没有吃什么降火最快的食物及药物，但是可以吃具有清热去火的偏凉性水果和蔬菜，如梨，具有清热解毒、清心降火的功效，奇异果富含优质的膳食纤维，也能起到清热降火、润肠通便的功效，除此之外，还可以吃一些降火的食物.
比如：萝卜、番茄等。牛黄解毒片、清热解毒口服液等药物也可以下火。冬季上火了要吃什么降火，这要看是实火还是虚火，要对症才有效果。若实火，可用黄连1g泡水喝，一次见效。
冬季易上火，主要是由于偏热、温补食物、排汗、室内环境等因素影响，如：
1、冬季由于天气寒冷，习惯吃羊肉等温热食物，也常用补气、补血药材炖汤，如党参、熟地、当归等，病人吃热食物太多，就容易引起上火。
2、由于冬天衣服穿得比较厚，室外比较冷，所以户外活动就随之减少，导致冬季排汗减少，热在体内积聚，引起上火。
3、室内环境影响，由于暖气的原因室内空气比较干燥，温度较高，造成冬季较夏季容易上火。
平时要注意清淡饮食，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的睡眠时间。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-03-19
在南方/其实冬季上火了没有吃什么降火最快的食物及药物，但是可以吃具有清热去火的偏凉性水果和蔬菜，如梨，具有清热解毒、清心降火的功效，奇异果富含优质的膳食纤维，也能起到清热降火、润肠通便的功效，除此之外，还可以吃一些降火的食物.
比如：萝卜、番茄等。牛黄解毒片、清热解毒口服液等药物也可以下火。冬季上火了要吃什么降火，这要看是实火还是虚火，要对症才有效果。若实火，可用黄连1g泡水喝，一次见效。
冬季易上火，主要是由于偏热、温补食物、排汗、室内环境等因素影响，如：
1、冬季由于天气寒冷，习惯吃羊肉等温热食物，也常用补气、补血药材炖汤，如党参、熟地、当归等，病人吃热食物太多，就容易引起上火。
2、由于冬天衣服穿得比较厚，室外比较冷，所以户外活动就随之减少，导致冬季排汗减少，热在体内积聚，引起上火。
3、室内环境影响，由于暖气的原因室内空气比较干燥，温度较高，造成冬季较夏季容易上火。
平时要注意清淡饮食，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的睡眠时间。
第4个回答 2022-03-16
在南方/其实冬季上火了没有吃什么降火最快的食物及药物，但是可以吃具有清热去火的偏凉性水果和蔬菜，如梨，具有清热解毒、清心降火的功效，奇异果富含优质的膳食纤维，也能起到清热降火、润肠通便的功效，除此之外，还可以吃一些降火的食物，比如：萝卜、番茄等。牛黄解毒片、清热解毒口服液等药物也可以下火。
冬季易上火，主要是由于偏热、温补食物、排汗、室内环境等因素影响，如：
1、冬季由于天气寒冷，习惯吃羊肉等温热食物，也常用补气、补血药材炖汤，如党参、熟地、当归等，病人吃热食物太多，就容易引起上火。
2、由于冬天衣服穿得比较厚，室外比较冷，所以户外活动就随之减少，导致冬季排汗减少，热在体内积聚，引起上火。
3、室内环境影响，由于暖气的原因室内空气比较干燥，温度较高，造成冬季较夏季容易上火。
平时要注意清淡饮食，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的睡眠时间。