女生来月经后长得比较慢怎么办，吃氨基丁酸和赖氨酸哪个长高好？

Question

如题所述

Answer 1

女生在月经初潮后，生长速度却是可能会逐渐减缓，这是由于青春期GH的变化导致的，不用担心，虽然月经初潮是一个重要的生理里程碑，但它并不意味着身高增长完全停止，只是速度会放缓；但是也不能因此懈怠，要把握住长高的机会。
关于氨基丁酸和赖氨酸对于长高的效果：
一虽然这两种物质都是氨基酸，对生长发育都有一定的促进作用，但它们并不是长高的决定性因素，只是起到辅佐的效果。
二每个人的身体状况和生长需求都是不同的，因此并不能简单地说哪种对长高更有利些。
我们知道身高并不是依靠一方面就可以的，除了保持均衡的饮食摄取足够的营养外，充足的睡眠和适度的运动、良好的心态都很重要。