青芒果的功效与注意事项

Question

如题所述

Answer 1

　　青芒果可是拥有非常漂亮的“绿”，许多情人都喜欢购买青芒果送给对方，那么青芒果的功效怎样呢?接下来我带大家了解一下吧。

　　青芒果的功效

　　1、疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　　2、抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　3、养颜护肤：由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

　　4、祛压降脂：防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

　　5、通便：青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

　　6、杀菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

　　食用青芒果的注意事项

　　青芒果对哪些病有辅助治疗的作用

　　消化系统疾病

　　哪些体质的人适宜吃青芒果?

　　健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，阴虚体质

　　哪些疾病的患者不适宜食用青芒果?

　　皮肤性病

　　哪些体质的人不适宜食用青芒果?

　　湿热体质，痰湿体质，特禀体质

　　青芒果的食用禁忌

　　1.饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

　　2.芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。