人为什么会在下午就犯困

如题所述

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第1个回答 2007-01-15

脑缺氧，要休息。

第2个回答 2007-01-15

注意白天要主动休息，不要等疲倦了才调整。
上午10：30和下午3：00在桌上眯15分钟，不用睡着，但一定要让身心放松。本回答被网友采纳

第3个回答 2007-01-15

所以要午休!

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为什么一到下午人就特别疲惫?答：下午犯困是生物节律使然。一上午的工作劳累，午饭后身体自然需要休息补充体力，所以下午人的精神就比不上早晨精力充沛，尤其是下午4点左右是人一天之中精神最恍惚的时间段，办事效率不高而且容易出错。你向大家询问解决上课时的犯困办法，这说明你是一个爱学习的人，在这有两个办法供你借鉴：一是尽量每天...

人在什么情况下容易犯困答：还有这可能叫“食困”。当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，是大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经兴奋调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，最好别特意去调整它，最好在吃完饭后休息一会再做别的事情比较好．要不血液不能到肠胃会影响消化的。

人的一天哪些时间会犯困?为什么会犯困?答：应该是从中午到下午2点多这时间段最容易犯困，特别是在夏天，因为中午刚吃完饭，身体的供应主要集中在胃部，这时大脑的供氧量就会不足，因而就会出现犯困现象。还有在早晨刚起床和下班回家途中会犯困，这是我亲身有过的体验。早晨刚刚醒，因为前一时间还在睡梦中，大脑也在沉睡当中，还没有做好充分的苏醒...

为什么一到夏天人就要午睡?答：当外界 *** 减少时,人到中午就会有困乏感。因此,午睡时人体的正常生理需要,能使大脑和身体得到放松与休息,有利于下午和晚上的学习、工作。而夏天本身就很热尤其是下午一两点时这时午睡就避开了高温对人的伤害而饭后越热人就越容易犯困所以夏天要午睡,夏天适当的午休可以提供工作效率; 为什么一到夏天,午睡之后...

为什么人一到下午就困?答：下午犯困的原因有身体疲乏、脑供血不足等。1、身体疲乏：经过了一上午的劳作、学习或工作后后，身体已经处于一种疲乏的状态，此时犯困提示机体需要进行适当的休息，是机体的一种自我保护机制。2、脑供血不足：进食午餐后，胃肠开始进行蠕动消化食物，身体中的大部分血液用于供应胃肠进行消化食物，导致供应...

人为什么会困?答：人会感觉到困是身体调节发出的警报，是身体机能衰减的反应。科学的解释是：大脑的血液缺氧，导致了脑神经细胞的兴奋程度降低，人的注意力就不易集中，因而显得反应迟钝，易感疲劳。最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。“体力恢复”观点的证据是：在睡眠的最初数小时内，大脑...

为什么下午1到2点多最困呢?视频时间 1:00

为什么宿舍有人中午不睡下午却要睡觉?答：而且的话，我觉得睡眠是出于一种生理需要的，她可能是认为她中午能够有精力做很多的事情，所以他就不会去想睡觉，然后等他自己感觉到非常累的时候。那么他自己就会渴望去有一个睡眠那么这个时候的唬耕就会自己想去睡觉那么此时他就会爬上床去来给自己满足一个睡眠，所以的话，我觉得这也是人的一个很...

夏天人为什么会犯困 什么原因夏天犯困答：夏季由于昼长夜短，人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。夏季的白天又热又长，晚上凉快些，有人就把一些活动安排在晚上，加上晚上时长本来就短，人们的睡眠就少了，这样一来，生物钟紊乱了，白天就容易犯困。

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