第1个回答 2014-04-30
兄弟我刚刚问医生了，他跟我说。刷牙的方法刷牙的方法种，没有一种刷牙法能适合于所有的人.人群中习惯采用的横刷法弊病较多.但 如予以改进.也可变成一种较好的刷牙方法.任何一种好的刷牙法应当简单易学.清洁牙齿效果好.不损伤牙体和 牙周组织.实际上.人们能否良好地掌握刷牙方法.很大程度上取决于双手的灵活性.虽然每个人刷牙的手势有巧 拙之分.但只要给予充分诱导.一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔.儿童的动作比较迟缓.且缺乏耐性.不能应 付复杂的刷牙技巧.应教他们使用比较简单的刷牙方法.至于伤残人士.可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷. 方便抓握.或使用电动牙刷.刷牙方法与牙刷的品种有非常密切的关系.这里主要介绍普通牙刷的刷牙方法. 生理刷牙方法:将牙刷毛与牙面接触.刷毛顶端指向冠方.然后沿牙面向牙龈轻微拂刷.类似咀嚼纤维性食物 对牙面的摩擦动作.这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环.增进牙周组织健康.比斯刷牙法(Bass technique) :洗刷唇舌面时.刷毛与牙面呈45度角.刷毛头指向牙龈方向.使刷毛进入龈沟和邻间区.部分刷毛压于龈缘 上作前后向短距离来回颤动.刷毛紧压在面.使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动.这种方法由于清洁能力较 强.克服了拉锯式的横刷法的缺点.而变为短横刷.能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑.按摩牙龈.还可避免.造 成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩. 旋转式刷牙法(roll method ):从牙龈往牙冠方向旋转刷.刷前牙唇面.后牙颊面和后牙舌腭面时.牙刷毛 束的尖端朝向牙龈.即上牙朝上.下牙朝下.牙刷毛与牙面呈45°角.第二步.将牙刷朝冠向做小环形旋转运动. 第三步.顺牙缝刷洗.即可将各个牙面刷干净.刷前牙舌腭面时.牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面.上牙向 下拉.下牙向上提.刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上.前后来回刷. 兄弟就是这样 知道了没