怀孕期间腿疼是什么原因,有什么解决的好办法

如题所述

第1个回答  2020-01-10
腿疼是缺钙的表现,孕中期的时候孩子在妈妈肚子里已经开始长个子了,需要的钙都从妈妈身上吸取,如果准妈妈的钙补充不足,那么孕妇很容易发生缺钙反应,可以有腿疼,易抽筋等。
建议可以去医院查一下血钙的含量,同时可以让大夫开一点补钙药品服用,不过最好还是注意饮食方面的营养补充,多喝牛奶,多吃一些虾皮、海鱼之类含钙量高的食物。
随着孕龄的增大,血容量会逐渐增多,在孕32周左右达到高峰,所以血容量增加组织间歇的液态储留,再加上妊娠增大的子宫压迫下腔静脉,容易导致血液回流不好。所以经常就会出现下肢和脚的疼痛和水肿。正常情况下,活动一天后,疼痛和水肿会加重,休息一晚上第二天清晨疼痛和水肿一般就可以消失。
这种情况就没有多大的妨碍,如果要是第二天清晨疼痛和水肿不能消失,那就有可能是病理的情况,同时要看看体重增长的情况,如果体重增长也很快,那就要警惕有没有妊高症发生。所以为了预防或者是防止下肢疼痛和水肿的加重,休息时最好采用侧卧位,并且可以把下肢抬高,这样可以有利于下肢的血液循环,改善疼痛和水肿的症状。
如果腿抽筋的话,反映体内缺钙,妊娠晚期尤其30周以后,胎儿需要的钙量也逐渐的增加,都要从母体当中摄取,所以母体如果没有适量的增加补钙的剂量,就很容易造成缺钙。所以孕晚期要注意多喝牛奶,同时常常建议常规补充一些钙剂。
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