怎样做杂粮米糊

如题所述

第1个回答 2019-11-07

前言
各种杂粮放在一起做成的米糊
营养早餐
就是家里没了黄豆
应该放黄豆更好一些
材料
主料：大米100g；
辅料：白砂糖适量、红枣适量、黑芝麻适量、白芝麻适量、花生适量、薏米适量、玉米碴适量、黑豆适量、红豆适量、黑米适量
杂粮米糊
1
把以上除白砂糖外的材料准备好
2
用清水冲洗几遍
3
清洗干净
用清水泡一晚上
4
早上在清洗几遍
5
放入豆浆机
倒入适量水
按米糊功能键
6
报警后倒出放点糖，营养米糊就大功告成了
小贴士
自己可以适量多加一些东西
比方核桃仁等等
怎么有营养怎么来

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杂粮米糊怎么做答：杂粮米糊主料 4两五谷配料三大碗水制作步骤 1花生，黑米，麦仁，红豆，小米，红枣干各少量 2放入料理机低速打30秒，高速打30秒 3加入少量水，和成稠糊糊 4 烧开一锅水，把和好的糊糊下到开水里，快速搅动，以免糊锅 5 不用放任何东西，就有自然的香甜。

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