有时候会做梦，梦到伤心的事情怎么缓解？

Question

因为我家有很多姐妹，是特别重男轻女的那种，父母毕竟不可能一碗水端平照顾到我们，从小到大就觉得父母不怎么疼我，时不时我就会梦到父母不要我之类的，做梦的时候就一直在哭，醒来才发现自己哭到抽搐了，头也很痛，又很害怕，一时间就缓解不过来，虽然我知道梦是假何必要当真呢？但是太难受了我不想那样

Answer 1

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梦里的事情不用太较真，日有所思或所见夜间有所梦。晚间大脑皮层活跃度较高，有些奇奇怪怪天马行空的梦境很正常

Answer 2

我认为有时候会做梦，梦到伤心的事情应该缓解一下，不想去考虑这些问题，要调解一下自己的心态，认真的面对自己的未来的生活。

Answer 3

有时候会做梦梦到伤心的事情。平时多想一些开心的事情，梦里也会很高兴。

Answer 4

梦里梦见的人和事都不准，不要为此事纠结