乌梅茶山楂方
本品具有解毒,润肠,降血压等功效,尤其适合女性食用。
原料:决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,白芷、山楂各10克。
制作方法:研粉,每次20克,每次1~2袋,每日3次,饭前半小时饮用。
甘薯桃仁方
本品具有润肠通便,活血化瘀,祛风除湿等功效,但孕妇不宜使用。
原料:番泻叶,桃仁,猪苓,枳壳,黄芩各10克。
制作方法:研粉,每次10克,用开水冲服,每日1~3次,每次30天为一疗程。
红枣子方
枸杞子具有身体排毒减肥的实际功效,一般一月后可减重2.6千克。
原料:枸杞子。
制作方法:每日30克,泡茶饮,早、中、晚各1次,连续7周,无禁忌。
黄连
黄连具有解毒和润肠的功效,适合便秘型肥胖者。
原料:黄连。
制作方法:餐前30分钟服4~10粒大黄片,每日1~3次,使排便保持在每日3次上下。
山东山楂果方
菏叶山楂能有利排尿、排脂,适合公司办公人群下身水肿者。
原料:荷叶干100克,山楂250克,浙贝母100克,生姜50克,茯苓50克。
制作方法:将上述中药研成粉末,作为治疗过程中的加药量。每日用开水冲服50克干药末,取汁液300ml,每日分2次饮用,一月内服用一疗程。
山楂果制首乌茶
制首乌山楂具有补气健脾,消脂减肥瘦身等功效。
原料:茵陈40g,制首乌20g,桑椹子30g,巴戟天30g,山楂15g,紫丹参20g,黄连10g,三七粉5g,泽泻15g,茯苓20g。
制作方法:水煎服,每日2次。
灰方方
本方有利湿降脂,减肥瘦身之美等功效。
原料:菏叶。
制作方法:烧制成粉末,收贮备用,每次适当调水饮用,每日3次。
海藻滋补汤
止咳化痰祛脂,健脾利水,调养气血,对女性肥胖有很好的调理作用。
原料:海藻、薏米各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、黄芩各9克,白芷6克,甘草5克。
用法:冷水煎200ml,每次100ml,每日2次,每次100毫升。
事实上,吃中药排毒养颜粥确实有一定的减肥瘦身功效,而且在选择中药减肥方子的时候,大伙儿也要主要选择这些具有美容养颜功效的中药材,文中强烈推荐的几种中药材,对于减肥瘦身的人来说,很值得去挑选。
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