在去年,我成绩还在年级近100名,但通过努力,上次段考取得了年级第二的好成绩,可是最近特别颓废,就是不想学习,总是玩手机,感觉对学习没什么热情了,再加上我父母属于十分开明的类型,我的学习生活基本靠自觉,我该怎么办?才能保持下去。希望具体一点(๑˙ー˙๑)谢谢