为什么坐久了小腿会肿胀，而且站久了脚也肿胀，是不是缺什么？

Question

而且有时候长时间不动.脚也会有肿胀的感觉..为什么会这样？有没有什么解决的方法？

Answer 1

下肢静脉压增大，血浆外漏入组织间隙，照成水肿。
平卧休息后可恢复。
但需要警惕是否静脉曲张。
预防方法就是平时多锻炼，多跑步，增加下肢肌肉的活动，因为肌肉的收缩会促进静脉血的回心血流。