记忆力、总是健忘怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

去医院看医生，问问医生怎么？去医院问问医生吃什么药，问问医生

Answer 2

记忆力不好，健忘又叫记忆力下降，反应下降，出现健忘，可以是大脑功能减退的一个表现，脑疲劳可引起脑功能下降出现。记忆反应下降，痴呆表现，治疗上健忘主要以改善脑功能为主，提高记忆力，可多吃些富含卵磷脂的食物，像大豆类，坚果类像花生，开心果，杏仁等等。

Answer 3

首先去医院检查下看看是什么原因导致的，配合医生吃药进行改善。然后就是用手机定闹钟进行各种重要事件提醒，还有就是在家里贴便签，放在比较显眼的地方，做到随时都能够提醒自己。aqui te amo。

Answer 4

记忆力总是健忘怎么办？经常健忘的人要注意休息，保证睡眠，平常要多用脑锻炼，也可以吃一些补脑的食物药物，比如说是核桃；药物方面可以吃一些吡拉西坦、茴拉西坦等。

Answer 5

这个的话我个人觉得你可以锻炼一下你自身的记忆力，锻炼的方法的话在网上都可以搜索到很多，今天我就在这里分享一两个吧首先是你要以观想方式来锻炼观，想方式来锻炼，可谓观想，我相信道家的观想和国家的作望，你们都应该是听说过的吧观想就是把某一种事物在脑海当中整成一个图片或者是一个画面，就比如说我们在学数学，我们就把英语是把黑板上的数学给它想成一张相片存储在脑海里面，这是最简单的支撑记忆力的方法之一。第二就是边说话，比如说你今天早上学的是语文，你就把语文记在脑海里面，就当这是数的，第1届学的是数学，你就把数学记在脑海里面，也当是书的第1页，反正你学啥记啥书的第1页，第2页，第3页一直顺着下去，然后每天早上晚上中午都回顾一遍你想忘记的困难。aqui te amo。追答

这个的话我个人觉得你可以锻炼一下你自身的记忆力，锻炼的方法的话在网上都可以搜索到很多，今天我就在这里分享一两个吧首先是你要以观想方式来锻炼观，想方式来锻炼，可谓观想，我相信道家的观想和国家的作望，你们都应该是听说过的吧观想就是把某一种事物在脑海当中整成一个图片或者是一个画面，就比如说我们在学数学，我们就把英语是把黑板上的数学给它想成一张相片存储在脑海里面，这是最简单的支撑记忆力的方法之一。第二就是边说话，比如说你今天早上学的是语文，你就把语文记在脑海里面，就当这是数的，第1届学的是数学，你就把数学记在脑海里面，也当是书的第1页，反正你学啥记啥书的第1页，第2页，第3页一直顺着下去，然后每天早上晚上中午都回顾一遍你想忘记的困难。aqui te amo。