é»å¤´ãç½å¤´ãé
ç±³æ¯æ²¹æ§ç®è¤å¸¸è§çç¾ç
ãä¸è¬äººå°éæ¥æï¼æ§è
ºåè²
æçï¼å
åæ³æºçï¼åºæ¿ç®èè
ºçå¢çè¥å¤§ï¼ç®èåæ³è¿å¤ï¼ææ³ä¸ç
ï¼ç
积å¨æ¯åå
å½¢æèæ ï¼è¿ä¾¿å®¹æå½¢æé»å¤´ãç½å¤´åé
ç±³ã
1ãé»å¤´
é»å¤´æ¯ç²åºçä¸ç§ï¼åé»è²ï¼æ¯ç®è¤æ¯å表é¢åºç°çé»è²ç¹ç¶ç©ãå®å½¢
æçåå æ¯ï¼æ¯åé»å¡åï¼ç®èä¸è½é¡ºå©å°æåºï¼å¨æ¯åå
å½¢æèæ ï¼èæ
ç»è¿ç©ºæ°çæ°§ååä¸å¤çç°å°çæ··æåæé»è²ï¼å¨ç®è¤è¡¨é¢å½¢æä¸ä¸ªå°é»
ç¹ï¼æ以å«é»å¤´ãé»å¤´å¤è§äºé¢é¨é¼»åå¨å´åå£å¨å´ï¼ä¸è¬è¢«è§ä¸ºæ¯æç®ç
åæï¼è¥ææåçåä¼å½¢ææç®ã
2ãç½å¤´
ç½å¤´åå«æ²¹èç²ï¼æ¯ä¸ç²ç²ç±³ç½è²çå°ä¸ç¹ï¼ç¹ä½å®èå°ç¡¬ï¼ä¸çªåºç®
è¤è¡¨é¢ãå®çå½¢ææ两个åå ï¼ä¸æ¯ç®è¤æ¬èº«æ²¹èåæ³è¿å¤ï¼å½¢æèæ ï¼äº
æ¯å¤ç¨è¿å¤çå«èç½è´¨åæ²¹èè¿éçåç¶åèå¼èµ·æ¯åé»å¡ï¼ç½å¤´å¤è§äºé¢
é¢åç¼å¨ï¼ç¹å«æ¯ä¸å¹´å¦å¥³æ´ä¸ºå¤è§ã
3ãé
ç±³
é
ç±³å称ç½è²ç²åºï¼è¿æ¯ç®è¤æ¯å表é¢åºç°çé»ç½è²çç¹ç¶ç©ï¼çªåºç®
è¤å°è®¸ï¼å¯ä»¥ç¨ææ¸å°ãå®çå½¢æä¹æ¯ç±äºç®èåæ³è¿å¤ï¼èä¸è½å¸æ¶ï¼ä¾¿
å¨æ¯åå
æµç¼©æè¡æ ·çé»ç½è²å°é¢ç²ãé
ç±³æ¯æç®çèè½æï¼è¥å¨é
ç±³é¶æ®µ
å°å
¶æ¸
é¤ï¼å°±ä¸ä¼å½¢ææç®ãå¦ä¸åæ¶æ¸
é¤ï¼å ä¹é¿æåä½å
å¤æ害å ç´ ç
ä½ç¨ï¼å¦å±é¨æ¯ç»è¡ç®¡æ©å¼ ãç®è¤åºç°æ½®çº¢ãææï¼ï¼ä¾¿ä¼å½¢æçæ ·ä¸ç¹æ
èç®ãèç»æ§æç®ã
4ãé»å¤´ãç½å¤´ãé
ç±³çé²æ²»
â æ¸
æ´ç®è¤
æé¢é¨ç®è¤åæ³è¿å¤çæ²¹èå污å¢æ´åï¼ä»¥å©äºç®èè
ºãæ±è
ºçææ³ï¼
é²æ¢èæ å½¢æï¼åå°é»å¤´ãç½å¤´åé
ç±³çåçãæ¯å¤©ç¨æ¸©æ°´ï¼æ°´æ¸©20âï½30
âï¼åä¸æ§é¦çæ´é¢2ï½3 次ã
â¡æ³¨æ饮é£çè°è
å°é£èèªãç³ç±»ååºæ¿æ§çé£ç©ãå¤é£å«ä¸°å¯èèªè´¨ãç»´çç´ çé£åçï¼
å°å¸çï¼å°é¥®é
ã
â¢éæ©åéçæ¤è¤å
æ ¹æ®èªå·±ç®è¤çç±»åéç¨æ¤è¤åï¼å¦æ²¹æ§ç®è¤éç¨æ°´è´¨æ¤è¤åï¼ä¸æ§å
å¹²æ§ç®è¤éç¨æ²¹è´¨æ¤è¤åã亦å¯ç¨ç»´çç´ B6 å¤æ¶ï¼ç¨ç»´çç´ B6 å¯åå°ç²åº
ççæã
â£ç¨æ èæ³å»é¤é»å¤´ãç½å¤´åé
ç±³
ç¨æ¶æ¯å¸å¼å¨çå¸å¤´å¸åºé»å¤´åé
ç±³ï¼ä¹å¯ç¨æ¶è¿æ¯çæç®éæ¤ååºè
æ ãå·å»æçµç¼å»é¤ç½å¤´ç²åºææå¾å¥½ã严ç¦ç¨ä¸æ´ä¹æåæ¤ï¼ä»¥é²ææå
èã
â¤å®æå»ç¾å®¹é¢åç®è¤æ¸
æ´è¥å
»æ¤çï¼åæ¶å»é¤é»å¤´ãç½å¤´åé
ç±³ï¼å¯
åå°ç®è¤çæç®çæºä¼ã对äºå±é¨æ¯ç»è¡ç®¡æ©å¼ å¯ç¨ç´«å¤å
æè¶
声波治çã
ç¾å®¹é¢å¯¹é»å¤´çæ¤çç¨åºå¦ä¸ï¼
â æ¸
æ´ç®è¤ã
â¡ç¦»åå·é¾ï¼10 åéå·¦å³ï¼ãâ¢ç£¨ç å»æ»ç®ã
â£éæ¸
é»å¤´ã
â¤æ¶æç®æ¶çæ°´ï¼çè¤æ°´ï¼ã
â¥ç´«å¤å
æè¶
声波治çã
â¦ææç®æ¶ç¼©æ°´ã
â§æ¶æç®èã
ç½å¤´åé
ç±³çæ¤çç¨åºåé»å¤´çæ¤çç¨åºç¸åï¼åªæ¯éæ¸
çæ¹æ³ææä¸
åãå ç½å¤´ä¸æ¯å¨æ¯å表é¢ï¼éæ¸
æ¶ï¼éç¨éå°ç½å¤´ç顶é¨åºç ´ï¼ç¨æç®é
çå¦ä¸å¤´å°ç½å¤´æ¸
é¤ï¼æ¸
é¤æ¶ä¸å®è¦å½»åºãé
ç±³å¨éæ¸
æ¶ï¼æ¸
åºç污ç©ä¸æ¯
é»è²çå®ä½ï¼èæ¯ç½è²ãé»ç½è²çæµä½ï¼è¦å½»åºæ¸
é¤å¹²åï¼ç´å°æµåºå¹²åç
è¡ä¸ºæ¢ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考