中年人如何防止老花眼

Question

如题所述

Answer 1

你好，老花眼是因为人眼晶状体的老化从而调节能力下降引起的看近不清楚的现象。属于人的自然老化过程，没有办法改变。防止过早老花和防止身体老化是一个道理，可以做一些关于眼睛的训练，增加眼部肌肉力量。另外补充眼部营养，服食叶黄素等眼部营养物质。