失恋了,2个多月了,本来准备今年5月份结婚,结果分手了,接受不了,挽回过,但是无果,朋友劝过,但是只是当时有效,很快就又恢复原状,做过自我建设,但是没有持久,都是一时管用,有时就特想联系对方,然后就自己往下压,有两次实在压不住了,就和对方说了,但是对方很决绝,以前交往的情景时不时的就往外冒,心情也是一阵阵的,特不稳定,有时感觉胸闷难受,憋得慌,生活了无生趣,做什么都没意思,只想挽回对方,只想回到以前,接受不了现在,太难受了,求大家给我指一条路,感觉要疯了