每天睡八个小时，最近越来越累，累到无法集中精神，是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

多多锻炼啊，睡眠质量也不好。精神太紧张了吧，睡觉前放空一段时间呢。

Answer 2

恩……睡太久也是原因，尝试着减少一两个小时。

Answer 3

如果睡眠好，还是累说明你身体不好，去医院查一下肝指标。