晚上不吃饭真的可以减肥？

Question

如题所述

Answer 1

晚上不吃饭，并不一定说就可以减肥，因为，有些人不吃饭喝水，照样是，会变肥，所以我认为要想减肥最好的方式就是加强运动。

Answer 2

你的问题是晚上不吃饭真的可以减肥？
确实是可以减肥，不过这种事情不可能长久
因为你不可能一辈子不吃晚饭，以后恢复了就会反弹本回答被网友采纳

Answer 3

晚上不吃饭肯定可以减肥啊，因为脂肪都是晚上2:00~3:00合成

Answer 4

晚上少吃饭对减肥还是有点用的，只要不暴饮暴食，吃饭均匀，身材就不会有啥变化

Answer 5

每天摄入的热量要小于消耗的热量，人才会瘦下来。晚上不吃饭不一定可以减肥。