第1个回答 2019-12-22
晚上不吃饭,并不一定说就可以减肥,因为,有些人不吃饭喝水,照样是,会变肥,所以我认为要想减肥最好的方式就是加强运动。
第2个回答 2019-12-22
你的问题是晚上不吃饭真的可以减肥?
确实是可以减肥,不过这种事情不可能长久
因为你不可能一辈子不吃晚饭,以后恢复了就会反弹本回答被网友采纳
第3个回答 2019-12-22
晚上不吃饭肯定可以减肥啊,因为脂肪都是晚上2:00~3:00合成
第4个回答 2019-12-22
晚上少吃饭对减肥还是有点用的,只要不暴饮暴食,吃饭均匀,身材就不会有啥变化
第5个回答 2019-12-22
每天摄入的热量要小于消耗的热量,人才会瘦下来。晚上不吃饭不一定可以减肥。