第1个回答 2022-08-14
我一直坚信，外界没有什么能真正帮助我们的，真正能给我们力量的是来自于我们自己内心的意识和潜意识。正所谓，自助者天助。
外界的帮助最多是给我们辅助作用，能在我们自身的努力下加一把劲儿。而如果一个人的意识中没有自发的能量来源，那么外界的再大的能量加持，也会被释放掉。
所以，如果不善于利用潜意识，我们将失去一个强有力的助手。
这篇文章的精神依然来自于《世界上最神奇的二十四堂课》，是第二章 《习惯的策源地 —— 潜意识》，虽然这个本书几乎整本书都在讲潜意识和我们内在的思想会对我们产生各种各样的影响，但是这一章主要强调潜意识对我们行为习惯的影响。
文章开头指出，我们之所以经常面临种种困难，主要原因在于我们内在世界的混乱，也就是思想的混乱，以及我们不知道自己的兴趣所在，好像一切都是混混沌沌的一样。那么怎么改变这种撞开状况呢？就是要在杂乱无章中寻找内在的规律，让我们不断适应这种规律。
我们之所以不断努力向前的根本目的其实是为了获取内心的满足感，这些满足感受我们的感觉、判断、品味、道德感、才智还有志向等等这些因素的影响。很多时候，我们为了达到满足感，我们会选择向具有优秀思想的人学习，其实我们学习的是他们的思想，这也是最根本的学习。
我们之所以学习思想，是因为思想是有力量的，一些牛人的行动只是表象，思想才是内核。积极的思想就是积极的能量，集中的思想就是集中的能量。而集中的某些积极的思想将化为非凡的力量，这种力量总是能够吸引那些不甘贫穷，不甘于平庸的人孜孜以求。
所以，我们都希望获取这种力量，在我们人生前行的道路上获得强有力的帮助。但是前提是，我们必须要认识到这种能力的和力量的存在，我们对它认识地越深刻，我们就越有可能获取这种能力，就越有可能看到大多数人看不到的，相信大多数人不相信的。
那么我们怎么更好地认识这种能力呢？文章中用了28个短句加以阐述和解释，这里选取一部分进行分析。
我们的思维是靠显意识和潜意识运转的。显意识就是我们可以去思考的，能明显感觉到的意识，而潜意识则是隐藏在我们内心深处。很多人以为我们主要靠显意识思考，其实显意识只是冰山一角，而潜意识则是这一角之下巨大的冰山。
我们的潜意识相对于显意识更加准确，更加有逻辑性。但是我们很多人都没有意识到这一点，大多数人都不知道思维运作的规律和逻辑是什么。
我们思想的潜意识更像一位幕后工作者，在我们需要的时候给予我们帮助。
我们在工作和生活中处理问题的方式，大多数不是依靠我们的显意识，而是潜意识。我们学习的种种技能，学习一门语言、学习一门乐器，都少不了潜意识的帮助，有了潜意识的帮助，我们有时候甚至能同时干好多个事情，而且在做事情的时候更加有效率。
我们每个人都会对潜意识产生依赖，当我们的思想越崇高、卓越的时候，我们越是能够意识到潜意识在其中发挥的作用。我们会意识到有些在别人看起来困难的事情，自己做起来却轻而易举，其实是潜意识的支持。
潜意识犹如一个大脑的搜索引擎，从我们的记忆库中提取我们需要的所有信息，引导我们进行思考和创造。潜意识也像一个暗中观察者，无时无刻不注视着我们的生活，虽然我们不刻意去记忆，但是潜意识却能将一切存到记忆的某个地方，然后未来的某一天，我们可能突然发现了这段不被我们刻意记忆的事情。
或许我们都有这样的经历，就是觉得生活中某个场景很熟悉，但是自己又确信没有亲身经历过，其实实际上我们是经历过的，只是我们没有可以记住他们，没有用显意识记忆，但是潜意识却将他们存了起来，然后突然有一天我们偶然就发现了这片记忆，却误以为自己没有经历过。
我们并不能随心所欲地控制控制我们生理机能，但是我们却能在潜意识的指导下随心所欲地用感官感受这个世界，这就是为什么很多人喜欢用冥想放松自己身心的原因。
我们有两种行为模式，其一是听从当前的外界的指挥或规则，其二是按照潜意识的规律有条不紊，从容不迫地进行。
显意识更接近现实层面，潜意识更接近精神层面。
显意识有引导潜意识活动的能力，因此可以说，显意识是潜意识的监护人。
而潜意识则在我们意识的深层，在接受了一些错误信息后会直接反映到我们的大脑，进而影响我们的行动。而意识则可以充当门卫的作用，在潜意识接受之前把这些错误的或者负面的信息诸如恐惧、焦虑、疾患、冲突等等挡在门外，让我们的行为得到保护。
潜意识本身不具备推理证明的能力，它只从现有的前提下直接得出判断和对行为的指向。
潜意识从来不判断它所接受的信息是正确的还是错误的，并在它们是正确的这个前提下引导行为。可是在现实中，我们所处的境况所带来的信息并非都是正确的，如果是错误的，潜意识的判断行为就会对我们的人生轨迹产生巨大的反作用。
上面的几条就是显意识和潜意识的几个特点，我们发现只有在显意识和潜意识完美配合的情况下，我们才能做出更好的决策与判断，显意识是我们刻意为之的，但是力量较小，潜意识是时时刻刻都会在背后默默工作的，而力量巨大。
以上就是今天的分享，其实并没有完全覆盖书中的内容，但是由于这是一个比较难懂的书，所以写出来也只是进一步梳理书中的思想，今天先写到这里，周日愉快！