你的朋友圈一定有这样的「 ”朋友”， 脸上长痘，他说你需要排毒； 便秘，他说你需要排毒； 长胖了，他说你需要排毒······ 然后，一款神奇的「 ”排毒”产品就在后面出现了。 近几十年，随着人们生活水平的提高，人们越来越重视自身的健康。这本是一件好事，却给了骗子可乘之机。「 ”排毒”，就是其中最大的骗局之一。这里面最出名的是一个叫「 ”林光常”的台湾人。 2002年，林光常出版了一部书叫：《无毒一身轻》，该书说癌症是因为我们日用的饮食产生的体内毒素长久累积所致，并宣称吃了他的「 ”健康排毒餐”，就可以控制甚至治愈癌症。尽管此书毫无医学依据，漏洞百出，但却在中国的台湾、香港地区，以及新加坡、马来西亚，甚至美国都极为畅销。林光常本人还被人们称为「 ”排毒教父”。 直到2008年，因林光常的「 ”排毒疗法”使数位癌症病人拒绝化疗而不幸死亡，他遭到台湾司法部门的调查，最终被判刑两年六个月。这位”排毒教父「 ”才走下神坛。但是，「 ”排毒”这个词，却随着不良商家的强大营销手段深入人性。很多人坚信：自己体内有「 ”毒”，不排出去就很危险。 只到今天，”教父「 ”的书在电商平台依然有售。 人体自带排泄系统，不需要依靠外力”排毒「 ” 其实，不良商家们所说的这个「 ”毒”根本不存在，你也不需要「 ”排毒”。 北京协和医院内分泌科教授伍学焱提醒：所谓「 ”排毒”只是一个营销概念，现代医学理论根本没有「 ”排毒”一说，最关键是，人体本身就拥有一套有效的排泄系统：从皮肤到呼吸系统、消化系统；免疫系统；再到肝脏和肾脏都能够将绝大多数人体代谢产生的废物排除体外我，正常情况下根本不需要依靠外力。 此外，国家食品药品监督管理总局规定，保健食品的功能包括增强免疫力、辅助降脂、辅助降糖、抗氧化等27种，其中也没有「 ”排毒”产品。所以，那些声称拥有”排毒「 ”功能的保健品，都是在忽悠你。 最常见的”排毒「 ”产品有以下五种—— 一、排毒养颜胶囊 这是最常见的”排毒「 ”产品，商家广告宣称能通过”排毒「 ”，「 ”有效治疗便秘、痤疮、色斑”。 事实上，据《生命时报》报道，这类产品会导致水和电解质紊乱、营养失衡，从而扰乱肠道的正常功能。如果长期服用，容易出现肠道菌群紊乱、肠壁神经细胞数量减少、肠道蠕动功能减退，造成泻药依赖性便秘，甚至癌变。 二、「 ”肠疗”美容 某”肠疗「 ”产品广告宣称的神奇功效 ”快给你的肠子洗洗澡！「 ”这句广告你可能听得耳朵都起茧了。 但是，北京中医医院消化科主任医师翟兴红介绍，正常情况下，大肠是不需要清洗的，因为肠道本身就有排泄功能。 如果到非医疗机构盲目去做肠疗，很可能由于消毒不规范，导致感染肝炎、艾滋病等传染性疾病。如果操作失当，甚至会出现肠道出血、穿孔甚至破裂，危及生命。 据《华西都市报》报道，2014年7月，51岁的甘女士在成都一家体疗馆接受「 ”肠道水疗”，以为可以排出体内宿便和毒素，还能美白祛斑，结果治疗过程中发生意外，导致肠穿孔住进了成都市第二人民医院，甘女士自我调侃道：「 ”平时身体很好，除了生孩子，这是我第一次住院。” 三、排毒足贴 排毒足贴近几年也比较流行，尤其是贴上一段时间后，足贴上”吸收「 ”的黑色「 ”毒素”，更让人对其疗效深信不疑。其实，这是足贴中含有的竹醋，遇热、遇水、遇到人体汗液就会变黑。 对人体的健康没有半毛钱的好处。 四、排毒减肥药 目前市面上有些排毒减肥药，减肥效果初看非常好，但长期服用却存在巨大的健康隐患。 不少排毒减肥药都混有价格便宜的甲状腺激素，长期使用会导致心脏和肾脏功能损坏。 2017年，北京市对网络平台销售的宣称具有减肥、降压降脂、降糖、增强免疫力、改善睡眠等功效的食品、药品分别采样，经过检验和鉴定，发现其中检出含有西布曲明、苯乙双胍、酚酞、西地那非等化学成分。这些成分长期服用同样会给身体带来不可逆的伤害。 五、淋巴 *** 排毒 很多人认为，淋巴系统是人体的「 ”排毒”系统，经常 *** 可以促进人体的排毒功能。 其实不是，淋巴系统的主要功能是回收蛋白质、运输脂肪及其他营养物质，调节体液平衡，还具有防御和免疫功能。 而中华医学会肿瘤分会副主任委员、中山大学肿瘤防治中心淋巴瘤首席专家林桐榆更是指出，「 ”目前，我国的卫生监督部门没有审批过一项‘淋巴排毒’的技术。所谓淋巴排毒，根本没有科学依据。”说起「 ”淋巴排毒”。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。