漫长的减肥(健身)生涯你们是怎么坚持下来的？

Question

如题所述

Answer 1

坚持了一年半了，看到了更好的自己。不会再轻易放弃了。

Answer 2

光靠嘴说是没用的，什么管不住嘴那都是借口，3个月的白水煮菜和鸡胸我都吃下来了。

Answer 3

我知道怎么才能把多余的脂肪减下来，知道归知道，但是执行不彻底，始终坚持不下来。

Answer 4

我计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。

Answer 5

我把目标挂在能看到的地方，把你特别想穿的衣服买下来，挂在镜子附近，因为你已经买了这件衣服。