如何学习羽毛球反手才能在球场之上赢得巧？

Question

如题所述

Answer 1

个人感觉就是要有良好的反手击球技术：你必须能够进行良好的羽毛球反手击球，以便在你的反手击球中产生最大的力量。良好的技术使您能够执行最大的挥杆动作，从而在挥杆时产生很多动力，赢的更巧呢。

Answer 2

采用羽毛球反手握把。不要太紧握球拍。如果你抓得太紧，那就是你的肌肉紧张。当你的手臂肌肉过于紧张时，手腕的活动性会受到限制，你会发现很难轻弹手腕。您可能还想使用手指动作（拇指）来帮助您产生更强壮的手腕动作。

Answer 3

采用羽毛球反手握把。不要太紧握球拍。如果你抓得太紧，那就是你的肌肉紧张。当你的手臂肌肉过于紧张时，手腕的活动性会受到限制，你会发现很难轻弹手腕。您可能还想使用手指动作（拇指）来帮助您产生更强壮的手腕动作。

Answer 4

反手击高远球，步伐到位，背对球网，大臂帖于躯干，击球时，抬肘固定，小臂自然下落，小臂快速挥动做出击球动作，重要的是拍面，如果击球时拍面是从下向上走且拍面正 成年人起码可以打到中后场不需要很大力。

Answer 5

比起正手球，击反手球时，你更需要将脚站稳来提供一个稳固的根基。这不是说脚落地之前不能击球，因为很多专业选手可以做到，但是对于绝大多数的业余选手来说，两角站稳是最基本的要求，这样才能提供足够的击球力量来击反手高球。