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    • 一年四季中,哪个季节最适合运动减肥?

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    第1个回答  2019-12-03
    春天。
    春天是新陈代谢最旺盛季节，俗话说一年之计在于春，在春季减肥可以更好的代谢物质，更好的排毒，所以，要减肥可要抓紧了，不仅要有合理的减肥方法，也要在合适的时间哦。
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    冬天减肥好还是夏天减肥好答：冬季确实是一年中最能瘦下来的季节。其原因主要有两点：第一，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；第二，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多。
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