妈妈做到哪三点，让宝宝自主入睡会容易很多？

Question

如题所述

Answer 1

我个人认为妈妈做到这三点让宝宝自主入睡会容易很多，不要过于的宠溺孩子和抱着孩子，要让孩子学会自己玩耍和睡觉，不要让孩子太黏着自己，白天陪他玩一会儿，然后让他自己玩儿，等到晚上的时候他就很容易的自己睡觉，而且也不会黏人。

Answer 2

1.可以给宝宝创造一个良好的睡眠习惯，安静的氛围，2.在睡前不要让宝宝吃太多东西，3.可以在睡觉的时候把宝宝的房间灯光调大一些，妈妈如果能做到这三点，那么宝宝就会自主的入睡，而且睡眠质量也会有所提高。