自制力真的太差怎么办？

Question

就是那种明明知道马上就要分班考了还是控制不住的去玩手机，成堆的作业摆在面前没有心情去做，做什么事情都要等到最后一刻。说好了要努力可是永远都是三分钟热度。真的感觉自己就是一个烂人。

Answer 1

如果一个人的自制力比较差的话，那可能需要别人帮助你辅导一下了，建议找身边的亲戚朋友监督监督一下，你时间长了肯定会变得自制力比较强的。

Answer 2

该做的事必须要做，一定要形成习惯，
以前没有养成这种好习惯，从现在起开始培养也不晚。
锻炼自己的行动力、执行力，有时还是要逼自己一把。自我告诫或经常勉励，建立坚强的意志力，想了就去做，不要拖延。不然会吃到拖延症的带来的苦头。
相信自己一定能克服。要有信心及恒心。

Answer 3

自制力差的话，
还是给自己定一个详细的计划，
然后手机放在一边。
或者把手机软件卸载，
这样就不会去观看手机了。
一定要强迫自己按时按点去做事情。

Answer 4

如果你自己觉得自制力很差的原因，你应该要去锻炼，锻炼出你自己的真实水平，然后做什么事情的话，一定要想到后果。

Answer 5

自制力太差必须要有人监督管理，必须强制性完成每天的学习任务，我原来就是没人管自制力太差。