为什么在冬季时容易情绪低落？

Question

如题所述

Answer 1

因为冬季天气比较寒冷，人的身体受环境温度有一定的影响，所以冬季的时候温度低，情绪容易低落。

Answer 2

人们说天气影响心情，冬季天气寒冷，人们不习惯户外运动，窝在家里比较多，就对自己健康也会有一定影响，所以冬季人容容情绪低落。

Answer 3

因为在冬季的时候气温比较冷，人体的面部会比较僵硬，所以笑的时候会比较少给人的感觉就是开心的时候比较少，所以觉得容易情绪低落。

Answer 4

冬季情绪低落这个是因为冬季气温低，导致运动的欲望降低了，所以人都不大喜欢运动兴致也就不高了！

Answer 5

人们对季节性情绪失调出现的具体原因还不是非常清楚，不过，这应该是光照减少造成的问题。
对季节性情绪问题的原因有以下几种推测：
光照一少，人体分泌的褪黑素比原来多了，这可能就会让人昏昏沉沉。
光照少了之后，人体分泌的5-羟色胺（血清素）水平低了，因此就会影响情绪。
光照降低可能扰乱了人体的生物钟，并导致一系列症状。