每个人都有美好和悲伤，该如何面对？

Question

如题所述

Answer 1

坦然面对，说起来非常的容易，可做起来就太艰难了。我本人是个浑身病痛的人，常年的治疗已经让我微薄的工资入不敷出，可我还是不想放弃自己，我不甘心啊。很多美好和悲伤都是命中注定的，很多人不愿意承认，觉得是态度的问题，也许是吧，但是我在疼痛的时候实在无法开心的笑出来，郁结于心，却不知道跟谁诉说，还好有网络这个出口可以寥寥发泄。本回答被网友采纳

Answer 2

每个人都有美好和悲伤，因为这都是人生必经的，所以说如果是美好的，我们就需要抓紧的让他留住，如果是悲伤的，我们就要努力克服住它，让它慢慢的流逝，直到我们坚强起来，
我们需要向往美好，我们需要摒弃忧伤，因为在生活当中，我们还是要努力向前进，努力拼搏，悲伤只是暂时的，而美好却是一辈子的

Answer 3

你好，要乐观，坚强地去面对，因为这些东西可以磨练自己的心态，让自己变得更成熟

Answer 4

平常心以待，好花不常开，美好不会长久永存，在拥有时珍惜享受，在失去时也不要忧伤难过，同理，悲伤也不会长久，黑暗会过去，黎明会到来，这些美好和悲伤就和我们生活中日夜更替日出日落一样，是常态，也就平常心看待好了，不必过于欢喜也不必太过忧伤发愁

Answer 5

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!