脸上痘痘很多，而且好几年了

Question

如题所述

Answer 1

我麻烦各位在回答问题的时候，稍微负责一点，不要去一堆一复制就好了行吧？
楼主才16岁，长痘痘可能是青春痘。或者你说的，好几年就是这样，那么从医学的角度来说，就是肝火比较重。可以多喝点绿豆汤。吃些性凉的东西，如苦瓜之类的。从无味来讲，苦是性凉的。比如苦瓜，甘草，柚子（也略带苦味）。
不要一味的去用祛痘的产品，从内调理比什么都重要。

Answer 2

食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜，
红署，
玉米，香蕉可以帮助排毒。
多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。