熬夜会长痘痘吗

如题所述

第1个回答  2020-05-25

晚睡熬夜会导致体内产生很多类固醇,这些都会转化为雄性荷尔蒙,导致皮脂腺变得活跃,分泌更多的油脂,于是就会痘痘长不停。因此,为了预防痘痘,建议尽量在晚上11点前入睡。

第2个回答  2020-04-20
熬夜会影响痘痘,但是不是说熬夜就一定引起痘痘的,所以如果你已经长痘痘了,那肯定是皮肤出现了问题,首先还是要先用美惬的祛痘套装改善好痘痘。但是作息不规律对于改善痘痘已经身体都不太哈,所以定要慢慢调理好自己的作息,尽量在晚上十点之前睡觉,如果睡不着也要在十点之前上床,不然起来运动着肯定也是会更加不想睡觉,睡觉前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠,不要做激烈运动,也不要做一些费脑子的事情,可以看看书,听听音乐,尽量不要让大脑兴奋,调节几天就会慢慢改善的。
希望你早日摆脱困扰,望采纳,谢谢
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