主料
绿鸟鸡
1只
辅料
姜
适量
大葱
适量
精盐
适量
步骤
1.先将绿鸟鸡从冰箱冷冻室取出,泡凉水自然解冻,
2.为炖汤配的料包,很周到,
3.将解冻后的绿鸟鸡清洗干净,
4.说明上是要求将绿鸟鸡劈成两半,我是为了吃时方便,大卸八块了,按照鸡头、鸡腿、鸡翅、鸡爪和鸡胸五部分,切分开了,
5.锅中加半锅水,将切好的绿鸟鸡冷水下锅,
6.水煮开后,会有很多血沫漂上来,
7.将这些血沫全部捞出,
8.砂锅底部放上两片姜,两根葱段,
9.将焯水后的绿鸟鸡码入砂锅中,
10.将焯水的汤倒入砂锅中,
11.加入料包,
12.加盖,小火煲1小时,
13.倒入汤包,
14.加少许盐,如果喜欢喝清淡一些的,可不再加盐,配料里本身就有一定的盐分,
15.再大火煮5分钟就好了。
绿鸟鸡汤的做法如下:
主料
绿鸟鸡
1只
辅料
姜
适量
大葱
适量
精盐
适量
步骤
1.先将绿鸟鸡从冰箱冷冻室取出,泡凉水自然解冻,
2.为炖汤配的料包,很周到,
3.将解冻后的绿鸟鸡清洗干净,
4.说明上是要求将绿鸟鸡劈成两半,我是为了吃时方便,大卸八块了,按照鸡头、鸡腿、鸡翅、鸡爪和鸡胸五部分,切分开了,
5.锅中加半锅水,将切好的绿鸟鸡冷水下锅,
6.水煮开后,会有很多血沫漂上来,
7.将这些血沫全部捞出,
8.砂锅底部放上两片姜,两根葱段,
9.将焯水后的绿鸟鸡码入砂锅中,
10.将焯水的汤倒入砂锅中,
11.加入料包,
12.加盖,小火煲1小时,
13.倒入汤包,
14.加少许盐,如果喜欢喝清淡一些的,可不再加盐,配料里本身就有一定的盐分,
15.再大火煮5分钟就好了。
小贴士
熬这个汤特别省事,配料齐全,如果不喜欢配的汤料味道,也可以根据个人的口味来调配。
鸡汤有温补的作用,但有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。
——希望可以帮到你!