第1个回答 2020-10-31
失恋,无论是那方都是痛苦的事,那么,如何调整情绪尽快走岀失恋的不快呢?
失恋后,这时,不宜自己独处,应把心胸放开,多和家人、好友相处,听取她们的安慰和鼓励,坚强的面对现实,控制自己的情绪,把心重点放在工作上,尽量多参加集体活动,去观察和结识新的朋友。
做到不去回忆那段往事,既是难于忘怀,也要把他沉淀,让新的喜悦和优点占据心头,久而久之,也就会换发青春,和新的朋友走向甜蜜的恋情中。
其实,这种事情,是最不易处理的炀手山芋,搁谁头上也会难受,日后遇上对的人,走向美满的幸福生活,会成为淡淡的往事,如若不怎么顺心,心底的那个痛就会涌向心头,成为永不忘记的疼痛。
所以,在恋爱、婚姻的过往里,双方都要克制自己,不可任性,一旦破裂,将是终生悔恨。
是转移:把精力投入积极有意义的工作、运动、学习、聚会等,让自己没精力思考分手这痛苦。
二是替代:找个新人来追求,替代掉对方。
三是想通:分分合合,很正常,对方没有自己想像中那么重要,没有谁离不开谁,曾经,没有ta的日子,还不是一样开开心心过了?自己也没那么重要,没必要那么贪心,非得拥有ta
祝愿天下所有恋人,别太任性,尽百分之努力,克服毛病,养成良好习性,不使自己的婚恋走向失败,使美好的缘份,终能白头偕老。本回答被网友采纳