滑雪的注意事项有哪些？

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第1个回答 2020-07-10

滑雪主要还是注意两腿最好并不要芬太大，还有膝盖一定要保护好，还有头一定要带头盔

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滑雪注意事项有哪些?答：上衣一定要宽松，要选择中间收腰并要有腰带或抽带，防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧，宁可长一些，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。连身滑雪服结构简单，穿着舒适防止进雪的效果比分身的好，但穿着较麻烦。从颜色上看，最好选择能与白色...

滑雪注意事项和要领答：滑雪注意事项和要领有：（1）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。（2）靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。（3）严防相撞：滑雪有句俗话，不...

滑雪注意事项答：1、无论是第一次滑雪还是滑雪好手，安全问题非常的重要。尤其是在上雪道之前，应该要先做好热身运动，将踝，腕，膝等关节活动开。避免一到滑雪场就身体僵硬，要知道如果关节肌肉没有活动开，上来就开滑，很容易受伤。2、滑雪的姿势一定要正确，不然很伤膝关节的。正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲，...

滑雪注意事项答：滑雪注意事项如下：一、选择好天气：要根据天气变化选择好游玩的时间，最好避开大风天、下雪天。二、准备好滑雪服：上衣要宽松，以利于滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。滑雪帽最好选用套头式，能防止冷风对脸部的损伤。衣服的...

滑雪要注意什么?答：滑雪的注意事项第一：应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，所以这一点对初学者尤其重要。第二：了解滑雪索道的开放时间，在...

去滑雪需要注意什么滑雪注意事项答：1.你要当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。2.初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无...

滑雪时这些注意事项请牢记答：1.随时保护好自己：在滑雪时，要注意与他人保持一定间距，以免碰撞，人员较多时应调节好速度，不要过快过猛。头盔、面镜、护肘、护脸面罩、内穿的护膝护臀、外部护臀护膝等防护装备一定要备齐。2.做好保暖：速干服、运动内衣、滑雪袜、卫衣或针织衫、滑雪手套、毛线帽、雪鞋等一定要准备齐全。另外，...

滑雪有哪些需要注意答：冬季滑雪注意事项 1、滑雪运动对心肺功能要求很高，因此有氧训练必不可少，掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。2、滑雪时很容易忽略补水，在运动过程中要经常性地喝水，如果口渴时表明已严重缺水。3、锻炼顺序遵守先大肌肉群后小肌肉群的原则。4、初学者应注意循序渐进，量力而...

滑雪必备装备及注意事项有哪些答：注意事项1、初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息)。2、在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员...

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