为什么长期刷牙，牙齿还很黄？

Question

如题所述

Answer 1

1.刷牙方式不对

尽管你每天刷牙，但是你未必刷得认真，而且刷的强度不够，没有完全的清除牙垢。

请记住刷牙的基础要求：一是每天刷够3分钟以上；二是每天刷牙两次。确保每一颗牙齿都能被你刷到，从门牙开始来回各刷5次，不只是来回刷，还要注意上下刷，最后以漱口方式结束。

有些人的牙齿较硬，所以建议用硬毛的牙刷，但是硬的牙刷容易伤害牙齿，所以建议多备一把软毛的牙刷，平时就用软毛的牙刷刷牙，每隔3天用一次硬毛的。


2.人体缺钙

牙齿亦属人体骨骼，也会遭受缺钙的影响，若体内钙质流失严重，人牙齿的坚硬度下降，变得松动，吃饭的时候更容易留有食物残渣，久而久之造成色素沉着，导致牙齿变黄。所以牙齿变黄未必是刷牙不到位，建议缺钙的人平时定时服用维生素D片与钙片，补充优质钙。


3.长了牙结石

牙齿发黄的原因，可能是长了牙结石，如果你的牙齿偏黄而且有牙齿变坏、口臭的情况，考虑是得了牙结石，需要定期洗牙，恢复牙齿亮白。

4.洗牙次数过多

洗牙虽然可以清除牙结石，但是洗牙次数过多，也会导致牙齿发黄。为什么呢？这里先介绍牙齿的构造。


牙齿主要由牙本质与牙釉质构成，牙本质本来的颜色就是淡黄色，因为牙釉质覆盖包裹着牙釉质，所以牙齿看上去才是白色的。但如果牙釉质钙化完全，它的透明度会越来越高，此时看到的牙齿的颜色就是牙本质的颜色，呈现偏黄的颜色。反之，如果牙釉质透明度不高，完全掩盖牙本质的颜色，牙齿看上去才是乳白色的。

长期大量洗牙的人可能就有这个困扰，洗牙次数多，牙釉质变薄后，牙齿就“发黄”了。因此牙科医生认为，人只要平时注意每日刷牙，就可以不用多次洗牙，洗牙次数一年一次就可以了，切勿勤于洗牙，导致牙釉质变薄、牙缝变大，反而导致牙齿有色素沉着。


5.长期喝茶、可乐

茶叶中含有较多酚类氧化物，以红茶的含量最多，其次是黑茶、大麦茶，久喝虽对人体健康有益，但是却会让牙齿更易发黄。

可乐是碳酸饮料，内含糖分，长期饮用对牙齿也有损害，曾有研究发现，每天喝1升可乐的人，3年后他们牙齿的牙釉质会被碳酸严重腐蚀，且糖分有着色作用，易使牙齿发黄。

Answer 2

长期刷牙，牙齿还很黄，有以下原因
1、缺乏良好的口腔卫生习惯

　　有些人不注意口腔卫生，没有保持早晚刷牙的习惯。牙齿上堆积一层的食物残渣，没有清洁处理，日益累积就会形成牙菌斑、牙垢、甚至牙结石而导致牙齿变成黄褐色的情况。

　　2、摄取太多染色性较重的食物

　　我们每一天都在进食，而色素比较重的食物，例如：咖啡、茶类、酱油、咖喱、巧克力、红酒等，相较于豆腐鸡蛋等这些浅色食物，色素会更容易残留沉淀在牙齿表面，造成牙齿越来越黄。

　　3、长期使用某些漱口药水

　　漱口药水若含chlorhexidine成分，持续使用数周，牙齿会有黄褐色染色或斑点。

　　4、抽烟

　　由于烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上，形成色素沉淀。即使刷牙后还是会在牙齿表面残留，并且会分泌黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，渐渐就会使牙齿表面变黄或变黑。

　　5、饮食不当

　　吃进体内的食物，能帮助吸收消化，但考虑食物形状、样式、种类、材料不同，相应产生的作用也不一样。例如，如果经常食用一些色素较深的食物，那可能会导致牙齿变得发黄，例如经常喝茶、吃巧克力、喝咖啡等，会造成较深的色素残留在牙齿上。一些地方饮用水中含氟较多，也会造成牙齿发黄。

　　6、漱口要及时

　　在吃完东西后要坚持漱口，坚持漱口能把口腔中的脏东西清理出来，避免了污垢粘在牙齿上。即使每天都刷牙，牙齿还是那么的黄，这样的情况还是常见的，希望大家多注意，如果你出现这个情况，一定要注意保健，做好上面这些事宜，能避免牙齿发黄，有一口迷人的白牙。

Answer 3

如果每天刷牙牙齿还是很黄，考虑有以下两方面的原因。
1.一个人的牙齿之所以会变得那么黄，大部分原因可能是由于不注重个人的口腔卫生，不经常刷牙的话就有可能使牙齿上面附着有非常多的细菌，而细菌聚集过多就导致菌斑的形成，从而引起牙齿变黄。
2.牙齿很黄，除了先天因素决定之外，还会与增龄性改变有直接关系，年纪越大牙齿颜色越黄。如果牙齿天生的颜色比较黄或者存在增龄性变化引起的牙齿黄，一般刷牙不能够缓解。如果想要变白需要通过牙齿美白，包括冷光美白以及修复的办法进行治疗。
3.考虑有可能是牙齿表面存在非常多的牙结石以及烟斑、色渍等。单纯的刷牙并不能将这些物质清除掉，想要清除可以考虑通过洁牙或者喷砂的办法进行治疗。



Answer 4

成人正常牙齿的颜色不能白到发亮，而就应该是偏淡黄色。如果把牙齿剖开来看，它的纵切面由里到外有三层结构，分别是牙髓、牙本质和牙釉质。牙釉质是半透明的，牙本质则呈深黄色或褐黄色，所以正常情况下，我们看到的牙齿颜色不全是牙齿表面牙釉质的颜色，主要是透过牙釉质后所显示出来的牙本质的颜色。

图片

明星们的一口白牙，一般不是天生的，很可能进行过牙齿美白，比如做冷光美白、牙贴面，甚至烤瓷牙。简单来说，冷光美白就是在牙齿上涂上美白剂，它的成分主要是过氧化物，然后用蓝光照射美白剂，加强美白剂对牙齿的脱色效果。至于后面两种美白方式就比较大动作，需要磨掉一部分原本的牙齿，然后用人工材料替换。

1、食物和饮料

虽然健康的牙齿本身带有淡黄色，甚至孩子新长出的恒牙更容易显黄，但和成人一样，也有许多外在因素会让孩子的牙齿变黄，其中最常见的原因就是食物和饮料。

我们平常吃的食物都是有颜色的，其中的天然色素不仅让食物本身看上去五颜六色，也可以给我们的牙齿“上色”。理论上，那些掉在白体恤上会留下污渍的食物和饮料，都有可能让牙齿染色。

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孩子容易吃到的食物中，大部分浆果类水果（如樱桃、蓝莓）都含有大量的天然色素。巧克力以及添加了色素的各种零食也可以在牙齿上留下颜色。这些色素如果长期作用在牙齿上，日积月累就会慢慢渗透到牙齿的内部，逐步形成牙渍。牙齿的这种染色一旦深入牙齿内部，去掉是比较困难的，一般的刷牙、洁牙基本没什么效果。但是一般不建议给小孩做牙齿美白，所以最好的办法还是预防，不要让色素在牙齿上停留过久。尽量让孩子养成吃完任何东西都尽快用清水漱口的习惯，并且应当每天认真刷牙两次、用一次牙线，每半年做一次洁牙。这些方法可以最大程度阻止牙齿变黄。

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另外，让孩子远离碳酸饮料、汽水和果汁，它们不仅容易让牙齿染色，还容易破坏牙釉质。一旦失去了牙釉质的保护，更容易形成牙渍，还容易长蛀牙。

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除了市场上贩售的果汁饮料，自己家里鲜榨的果汁也不鼓励给孩子喝。不少家长认为果汁是很有营养的，但水果在变成果汁的过程中损失了不少营养，糖含量很高。由于口味好，很容易虏获小朋友的心，容易导致肥胖和蛀牙。一旦形成蛀牙，牙齿可能就不仅仅是变黄了，可能变黑，缺损。

只有白水和奶是推荐给小朋友的饮品。

2、内源性染色

食物和饮料引起的牙齿着色是外源性的，保持良好的口腔卫生可以尽量避免牙齿发黄。但是一些内源性染色，会导致牙齿内部的颜色发生改变，面对这种牙齿变色，只有通过特殊的牙齿美白才能纠正。大家最熟悉的内源性染色牙恐怕要算“四环素牙”。四环素是一类抗生素，8岁以下的儿童如果服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。如果妈妈在怀孕期间，尤其孕中期和孕晚期服用了四环素类药物，也容易导致孩子牙齿永久染色。

另一种较为常见的内源性染色牙是氟斑牙。它是儿童在牙齿发育钙化期暴露于过高的氟引起的（饮用水或牙膏中含氟量过高）。过量的氟导致牙釉质发育不全，牙面出现白色到褐色斑块，严重时还可能出现牙釉质的实质缺损。

3、遗传

和其他外观特征一样，我们牙齿的颜色、大小、形状也受到基因的调控。比如一些人的牙釉质厚一些，一些人的薄一些，薄的牙釉质就更容易显现出牙本质的颜色。遗传因素让有些人的牙齿天生看起来就比其他人更黄一些。

Answer 5

成人正常牙齿的颜色不可能像广告里展示的那样，白到发亮，而就应该是偏淡黄色。如果把牙齿剖开来看，它的纵切面由里到外有三层结构，分别是牙髓、牙本质和牙釉质。牙釉质是半透明的，牙本质则呈深黄色或褐黄色，所以正常情况下，我们看到的牙齿颜色不全是牙齿表面牙釉质的颜色，主要是透过牙釉质后所显示出来的牙本质的颜色。

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明星们的一口白牙，一般不是天生的，很可能进行过牙齿美白，比如做冷光美白、牙贴面，甚至烤瓷牙。简单来说，冷光美白就是在牙齿上涂上美白剂，它的成分主要是过氧化物，然后用蓝光照射美白剂，加强美白剂对牙齿的脱色效果。至于后面两种美白方式就比较大动作，需要磨掉一部分原本的牙齿，然后用人工材料替换。

1、食物和饮料

虽然健康的牙齿本身带有淡黄色，甚至孩子新长出的恒牙更容易显黄，但和成人一样，也有许多外在因素会让孩子的牙齿变黄，其中最常见的原因就是食物和饮料。

我们平常吃的食物都是有颜色的，其中的天然色素不仅让食物本身看上去五颜六色，也可以给我们的牙齿“上色”。理论上，那些掉在白体恤上会留下污渍的食物和饮料，都有可能让牙齿染色。

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孩子容易吃到的食物中，大部分浆果类水果（如樱桃、蓝莓）都含有大量的天然色素。巧克力以及添加了色素的各种零食也可以在牙齿上留下颜色。这些色素如果长期作用在牙齿上，日积月累就会慢慢渗透到牙齿的内部，逐步形成牙渍。牙齿的这种染色一旦深入牙齿内部，去掉是比较困难的，一般的刷牙、洁牙基本没什么效果。但是一般不建议给小孩做牙齿美白，所以最好的办法还是预防，不要让色素在牙齿上停留过久。尽量让孩子养成吃完任何东西都尽快用清水漱口的习惯，并且应当每天认真刷牙两次、用一次牙线，每半年做一次洁牙。这些方法可以最大程度阻止牙齿变黄。

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另外，让孩子远离碳酸饮料、汽水和果汁，它们不仅容易让牙齿染色，还容易破坏牙釉质。一旦失去了牙釉质的保护，更容易形成牙渍，还容易长蛀牙。

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除了市场上贩售的果汁饮料，自己家里鲜榨的果汁也不鼓励给孩子喝。不少家长认为果汁是很有营养的，但水果在变成果汁的过程中损失了不少营养，糖含量很高。由于口味好，很容易虏获小朋友的心，容易导致肥胖和蛀牙。一旦形成蛀牙，牙齿可能就不仅仅是变黄了，可能变黑，缺损。

只有白水和奶是推荐给小朋友的饮品。

2、内源性染色

食物和饮料引起的牙齿着色是外源性的，保持良好的口腔卫生可以尽量避免牙齿发黄。但是一些内源性染色，会导致牙齿内部的颜色发生改变，面对这种牙齿变色，只有通过特殊的牙齿美白才能纠正。大家最熟悉的内源性染色牙恐怕要算“四环素牙”。四环素是一类抗生素，8岁以下的儿童如果服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。如果妈妈在怀孕期间，尤其孕中期和孕晚期服用了四环素类药物，也容易导致孩子牙齿永久染色。

另一种较为常见的内源性染色牙是氟斑牙。它是儿童在牙齿发育钙化期暴露于过高的氟引起的（饮用水或牙膏中含氟量过高）。过量的氟导致牙釉质发育不全，牙面出现白色到褐色斑块，严重时还可能出现牙釉质的实质缺损。

3、遗传

和其他外观特征一样，我们牙齿的颜色、大小、形状也受到基因的调控。比如一些人的牙釉质厚一些，一些人的薄一些，薄的牙釉质就更容易显现出牙本质的颜色。遗传因素让有些人的牙齿天生看起来就比其他人更黄一些。