老人缺硒会有什么症状表现？

Question

老人缺硒会有什么症状表现？。老人家现在身体差的很，时不时的感冒，而且现在老人吃的很少，我们家里的都不懂怎么办了，之前有亲戚买了硒维康口嚼片送来，他们家老人吃的感觉挺好的，家里老人试了一段时间，感觉确实是不错的，现在不懂还要不要买，这个老人补硒是可以的吧老人缺硒会有什么症状表现？老人可以补硒的吧

Answer 1

人体缺硒会免疫力下降、头晕目眩、肌肉萎缩疼痛、行动不便、心肌坏死、四肢关节增粗变形、体重减轻、头发稀疏、心功能不全、胸闷气短、心慌。缺硒就要补硒，补硒可以吃含硒的食物或者吃硒剂。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。但是，食物补硒效果慢，建议服用硒维康口嚼片来补硒比较好，硒维康里含硒麦芽，补硒效果比较好。