数字心理学研究主要关注以下几个方面:
1. 数字认知:研究人们在数字环境中的思考、记忆、学习和决策等认知过程的变化。
2. 数字社交:研究人们在社交媒体平台、在线社区和虚拟现实中的社交行为、交流方式和社交影响。
3. 数字依赖:研究人们对数字设备、应用程序和网络的依赖程度,以及其对情绪、焦虑和注意力等心理状态的影响。
4. 数字健康:研究数字技术对身心健康的影响,包括数字分心、沉迷、睡眠问题和网络欺凌等。
5. 数字干预:探索使用数字化工具和应用程序来改善心理健康、促进学习和提升认知功能的方法和策略。