十大坚果排名是核桃、腰果、杏仁、榛子、开心果、栗子、花生、松子、瓜子、夏威夷果。
1、核桃
核桃是一种有盖的坚果,外壳坚硬,一般为圆形或椭圆形。内部有两个脑仁,呈白色。
2、腰果
腰果是一种扁平的坚果,外壳较薄,内部有一颗脆脆的脂肪仁,呈象牙白色。
3、杏仁
杏仁是一种小而细长的坚果,外壳较薄而难以剥开。内部有一个微苦的脂肪仁,呈淡黄色。
4、榛子
榛子是一种带壳的坚果,壳较硬,呈浅棕色。内部有一个带有皮的脂肪仁,呈淡黄色。
5、开心果
开心果是一种小而呈红绿色的坚果,外壳带有一层坚硬的壳。内部有一个呈淡黄色的脂肪仁。
6、栗子
栗子是一种带刺的坚果,外壳较厚,呈棕色。内部有一个类似于榛子的脂肪仁,味道甜美。
7、花生
花生是一种具有内果皮的坚果,外壳薄而易碎。内部有一个脂肪丰富的种子,呈淡黄色。
8、松子
松子是一种小而细长的坚果,外壳较厚。内部有一个呈象牙白色的脂肪仁。
9、瓜子
瓜子是一种带有外果壳的坚果,外壳硬而厚。内部有一个呈淡黄色的脂肪仁。
10、夏威夷果
夏威夷果是一种非常受欢迎的坚果之一。它也被称为夏威夷果仁或花生果。夏威夷果有一个硬壳外壳,壳内是坚果仁,它们通常呈弯曲的形状。