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山药百合莲子粥怎么做?
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第1个回答 2023-01-24
山药百合莲子粥的做法
1、准备好食材:糯米、莲子、百合、山药和冰糖。
2、把百合、莲子和糯米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。
3、山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套,否则山药的黏液会让手部发痒。
4、把泡好的食材倒入电压锅内胆。
5、再加入山药。
6、加入冰糖。
7、加适量的热水,内胆放入电压锅中。
8、加盖按下营养饭-煮粥。
9、滴声提示后即可开盖食用。
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莲子粥的做法,
山药百合莲子粥怎么做
好吃
视频时间 00:18
莲子山药百合粥
的做法
答:
莲子山药百合的做法主要是把莲子山药百合
首先先泡好泡好之后放在一起加上一些米或者再加上小米如果有的还可以加一个排骨放到一起加入电饭煲里面
按到煮稀饭的键就可以了
山药百合莲子粥
的做法有哪些?
答:
山药百合莲子粥
的做法 1、准备好食材:糯米、莲子、百合、山药和冰糖。2、把百合、莲子和糯米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。3、山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套,否则山药的黏液会让手部发痒。4、把泡好的食材倒入电压锅内胆。5、再加入山药。6、...
莲子百合山药粥?
答:
②锅中放水适量烧开,放入大米、山药、干百合煮开后转中小火熬20分钟,再加入莲子继续熬20分钟 ③关火前放入枸杞子、冰糖调味。
莲子百合山药粥
主要具有止咳化痰、健胃消食、养心安神等功效。止咳化痰:莲子百合山药粥在喝了之后能够达到润肺的效果,有助于改善肺热或者肺燥所引起的咳嗽痰多和痰液黏稠,能...
莲子百合山药粥
的做法
答:
还有滋阴养血的作用,对于阴虚、血虚所导致的皮肤晦暗、长色素斑、增补气血、促进血液流通,美容养颜方面的作用也会非常的强。
山药
去皮,泡在滴有白醋的水中,以免氧化发黑;红枣
莲子百合
洗净;大米用清水冲净沥干;所有材料加入清水,入锅中煮熟,最后放入冰糖至融化即可。软糯香甜,温暖滋养。
百合莲
籽芡实同时煮粥
答:
1、准备好食材。需要的食材有
百合
、糯米、
莲子
、芡实、
山药
和冰糖。2、把百合、芡实、莲子和糯米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。3、山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套,否则山药的黏液会让手部发痒。4、把泡好的食材倒入电压锅内胆。5、再加入山药。6...
山药莲子百合粥
的做法
答:
就是食材准备好之后锅里放上水 加入米 加入适量的
山药
莲子
百合
嗯 小火慢熬30分钟就可以了
排骨薏米大米
山药莲子百合粥怎么做?
还需要什么材料?
答:
步骤:1、排骨洗净 ,去血水。2、薏米、大米、
山药
、莲子、百合、分别洗净备用 3、分别将排骨、薏米、大米、山药、
莲子百合
放入电压力锅内胆 4、加入适量的盐、鸡精、姜蒜 5、盖盖,选择煮粥键 6.时间到后电压力锅自动泄压,盛出就可以享用 薏米是补身用的佳品,也是一种滋补食品。有民谣这样唱道...
百合 莲子
红枣
山药
可以一起煮吗
答:
可以。
百合
、
莲子
、红枣、
山药
一起煮可以健脾益气、清热润肺。百合润肺止咳、宁心安神,有丰富的维生素。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,还有降血压的功效,红枣补气血,山药健脾益胃降血糖。
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