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珍想蓝莓原浆怎么喝
珍想蓝莓原浆怎么喝
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第1个回答 2010-10-11
只要别高温加热(高温营养损失过多),其实怎么喝都行。如果感觉汁浓度大,可以稀释一下,再适当加入点蜂蜜就更好了。
如果想通过喝蓝莓达到保健效果,必须得长期饮用才行,偶尔喝几回,意义不大。
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第2个回答 2010-10-12
带有治疗性质的,可以每天喝一瓶。日常保健可以几天喝一瓶。可以根据个人情况而定。直接饮用就可以,不用兑水。
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