不想运气越来越差,5步教你减少发火和吵架

如题所述

第1个回答  2022-07-01
上一周,有个小表妹结婚。所有亲戚欢聚一起。小表妹的姐姐,大表妹,有一个十个月大的孩子,很可爱。平时都是大表妹带孩子,非常辛苦。

这一天,见大家都玩得非常开心,大表妹就让她老公带会孩子,她忙里偷闲,想和众姐妹打打牌,毕竟大家都结了婚,难得相聚。牌过三巡,正玩得欢畅,表妹夫抱着孩子,笑嘻嘻地冲过来,试探着说,孩子要找妈妈。大表妹没有理他。过了一会儿,表妹夫又抱着孩子进来,孩子看见妈妈,就挥着双手闹着要找妈妈,表妹夫趁机说,看,孩子要找妈妈呢。大表妹这下彻底火了,冲着表妹夫喊,让你带一会孩子,才多大一会儿,就把孩子又带过来了,玩什么玩,不玩了!

一个男孩开玩笑说,结了婚的女人,脾气都越来越大。尤其是有了孩子以后,另一个人补充道,需要随时准备一把灭火器。

玩笑归玩笑,现代人的确越来越压不住心底里的火,动不动就会熊熊燃烧。就在昨天,因为一些小事,我还差点发了火。想着大过年的,就忍住了。

认真想想,大家爱发火的原因大概有以下几点。

生活中,的确有那么一部分人,属于一点就着的性格。

显然,脾气暴躁爱发火的人,属于这三种里面的情绪型。

脾气暴躁的火烈型,老是控制不住自己的情绪,如果你不想吵架,就不要随便招惹火烈姐,火烈哥。

这是一个好时代,也是一个坏时代。生活便捷,物质生活极大丰富。但人们的物欲也愈加强烈。车子,房子,票子,几乎成为每个人追求的共同目标。

拥挤的地铁,膨胀的公交,缝隙越来越小的高楼,名表,名包,一切物欲,充斥着人们的生活。

快节奏的生活使人身心疲惫,越来越忙,越来越累,也就越来越烦。

也就是说,压力越大,人们就越容易生出不耐烦的情绪。因此,要学会适当减压,不要被压力压垮,通过多种方式,比如听音乐,跑步,健身,瑜伽,看电影,和好朋友倾诉。

男生都无法体会,女生生理期为什么那么烦躁不安。她们甚至变得有点喜怒无常。作为一名有深切体会的女性,我是有发言权。

那真的是一种无法言说,更无法控制的情绪。心里总有一股莫名的怒火,蹭蹭地往上窜,一碰就着。不知从哪里来的,但总想发泄出去。我也曾经试图去控制,我承认在一定程度上是可以控制住一部分怒火的,但并不能完全控制得住。因为,那股火气,就像一股火山岩浆,只要憋在心里,就会越憋越难受,不停地在心里涌动,没有发泄的端口,比死了还难受。日子久了,可能还会抑郁。

有一种幸福是,生理期可以撒野,可以被人理解。

我想说,这个时段的脾气,没有来由,真的不是我们想控制,就能控制得住的。毕竟,那是生理反应。你看不见,也摸不着。来无影去无踪。

这真是由于女性体内周期性激素的变化决定的,作为女人,常常对情绪的波动,无能为力。还望男性同胞,多多理解和关爱女性。别让每次的生理期,成为吵架的导火索。

现在的年轻人,自我意识越来越强烈。常常不愿意为对方让步。

在生活中,常常有男人问我,我凭什么要让着女人,难道就因为我是男人吗!是的,就是这么简单。我不知道他哪里来的那么多凭什么。我只想回答,什么也不凭。

我还想说,女人生气时,不要试图和女人去讲道理,这时候讲道理,就是不想过下去的表现。男人需要被理解,女人需要被疼爱。

有本事,就让对方感受到你踏实真实的爱。把对方发火吵架的苗头,消灭在你温柔的眼神,幽默的语言当中。

无论是夫妻,还是其他人际关系,都少不了良好有效的沟通。

可是,现在的人越来越缺乏耐性和耐心,什么都讲求速成。一不注意,就成易怒族。

走在路上,车子被人挨了一下,打开车门,就破口大骂,甚至拳脚相加。

两个人意见不同意,对方不按自己的想法行事,就扯着嗓门,指着对方的鼻子问候对方的全家,甚至祖宗。

去逛街,行人拥挤,别人没注意把你碰了一下,张口就骂,你个瞎了狗眼的不得好死。

有理不在嗓门大。遇到事情,尽量做一些有效的沟通,不要破费了嗓子,还不起作用。

总之,不要随意的发火,吵架。

一,影响夫妻感情

我们总是对陌生人礼遇有加,而对身边的人,尤其是枕边人,都太过随意,甚至常常忽略对方的感受。好像,在我们心里,他们不会生气,即使生气了也不会在意,就算在意,也不会拿你怎么样。

所以,向爱人发火已成家常便饭,理由是控制不住。殊不知,经年累月,再好的爱情,也会在一次次争吵中消磨殆尽。

二,不利于良好性情的养成

我们总想变成更好的自己,羡慕温润如玉的女子,渴望另一半变成温柔如水的样子。

可我们常常难以控制自己的情绪,我们自己的性情都亟待培养。

一次次地发火,使我们的性情变得越来坏,越坏越爱发火,陷入恶性循环。

三,损害身体健康

四,根本解决不了问题

如果发火能解决问题,那么大家遇到事情大可大吵一架。

五,会使人运气越来越差

爱笑的女孩,运气都不会太差。

火气大,易怒的人,总是让人不舒服,不敢靠近。

爱人之间,家人之间,朋友之间,经常怒火冲天,关系就会受到一定的冲击。干什么事都不顺心,会越来越心烦,直接影响工作效率和人际关系的稳定和谐。

如果很不幸,你的脾气越来越差,老想发火,经常和人吵架,那不妨试试以下几招。

所有的矛盾,几乎都可以由不好好说话引发。态度恶劣,语气冲天,表情狰狞,声音比高音喇叭还大。

许多人都难以做到好好说话,在我们怒气马上冲冠的时候,不妨试着刻意调整自己的心绪,尽量好好说话。先从降低语调,放慢语速开始,再配以和缓的态度,并且学会善用幽默。

每个人都有控制不住情绪的时候,有时候,在气头上,恨不得手撕对方,恨得牙痒痒。

这时候,不妨别说话,先安静下来,倒数十秒,再说话。肯定会好很多。

如果是和另一半吵架,女人一般比较唠叨,男人最好在女人火山快要爆发,或者喋喋不休的时候,不要说话,安静地走到一边。过半个小时,等怒气消了,再说话。怒气暂时隔离,有利于缓和激动的情绪,使内心平静。

想发火,或者怒火中烧的时候,比如刚和别人拌过嘴,吵架势在必行的时候。

不妨一个人出去走走,哪怕去花鸟市场,看看花,听听鸟叫。去路边遛遛,看看美女帅哥,养养眼。去家附近的小公园,看看老头悠然自得地下棋。和朋友聊聊天,逛逛街,喝杯咖啡,尽量聊点开心的事,把烦恼暂且抛一边。等这些开心的事做完,不开心就会减少大半。

别在喜悦时许诺,别在忧伤时回答,别在愤怒时做决定,别在情绪难以自控的时候说话。

人在情绪失控的时候,总会说出一些肆意妄为的话,完全不管三七二十一,哪样痛快哪样来。只图口舌之快,不顾伤人后果。

良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

所以,有什么事,等到对方都冷静后再说,不然越说越激动,除了浪费口水和引起更激烈的争吵,也没有什么卵用。

一切道理你都懂,可依然控制不住自己的情绪,拥有不了好性情,过不好这一生。

什么也别说,带着你知道的所有道理,一个人,面壁思过,静心打坐。

从明天起,做一个平和,幸运和幸福的人,不轻易发火,减少吵架,美美地迎接新年,做更好的自己。
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