睡前的听书催眠环节,却让我失眠了

如题所述

第1个回答  2022-06-06
夜深辗转反侧,难以入眠的时候,我总会打开手机里的听书软件,放一段音频来帮助入睡,确实她也有自己的效果,一般20分钟左右,也就轻松的睡着了。

可是昨晚却发生了一些不一样的事情。

听的是樊登老师讲的一节课:对孩子好一点。一直对家庭教育、亲子教育很感兴趣,也考虑将其作为未来的一个钻研方向,自己抱着先凑合着听一听,反正我要尽快入睡的目的,打算草草先了解一下就行了,剩下的等有时间再说。

可是听到老师谈到的一切的我们和外界的关系都是与父母关系的映射时,我明白了自己为什么是一个讨好型人格的人,我明白了自己内在性格的成因,明白了过去寄人篱下的童年,那个小小的自己感受到自己是不被爱的,所以处处小心,以防暴打,也是因为那个不被爱的小人儿,长大了要狠狠报复,所以找男朋友,要靠那个人无限的对自己好,才会有安全感,想到这里,要向过去的感情说一声抱歉,也说一声谢谢!感谢无限的包容,让我知道了被爱是那样的感觉。

想到了宋大笨,想到宋大笨的时候,心疼的每一秒钟都觉得难以呼吸。小小的大笨,小时候因为老挨揍,肾上腺素不断累积却又无处释放,才有了这样的性格,宋大笨辛苦了!

我对宋大笨的感情有着曲折的历程和变化。在度过了开始的热恋期后,伴随着n次争吵,我慢慢的终于认识到我和他性格的巨大差异后,我想过挽救,想过放弃,一路的辛酸不想再提。只是后来,心力俱疲之后,只想着随它去了,偶尔想到的成长,在暴怒后又在想着,我为什么要陪这样的人一起成长,我明明认识到他和我难以调节的矛盾,我为什么还要走下去?

可是一切都不愿意了。当我真正认识到原因后,翻涌的只有心疼,只有我对他和对自己的心疼。我愿意一路下去,我们俩个慢慢疗伤。

因为听说的内容过于直指人心,因为突然间被敲醒被理解的那种感觉,让我豁然开朗,又让我泪流满面。

我终于明白了,这个不讨人喜欢、也不讨自己喜欢的自己,是怎么形成的了。当明白了这一切的时候,我也终于愿意接纳自己了,当终于对自己敞开了大门的时候,瞬间,觉得自己轻松了起来。

祝福我和宋大笨越来越好。
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