眼睛疲劳该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。多喝绿茶。

平时少玩手机电脑等电子产品，多让眼睛休息，眺望远方，多看绿色，内用健视佳叶黄素辅助缓解。

Answer 2

眼睛疲劳，平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳越橘叶黄素，这样眼睛酸涩会得到缓解