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人经常不运动 每天坐着玩电脑 躺床上 是不是有很多病啊
如题所述
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第1个回答 2015-11-16
肯定会有点的,,,由其颈椎类的病,而且对眼睛不好,,,电脑还很有辐射,,,
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每天
除了
锻炼
就是坐在
电脑
面前,这样好吗?
答:
1:这样肯定是不好的
,虽然坐着也会消耗能量,但是消耗的很少,只比睡觉 时多一些!2:最大的害处,还是影响胃口和消化吸收.建议你每隔1小时,就起来走走 做一些徒手练习,注意不要边看电脑边吃东西!3:训练时间长,不等于训练强度够.建议你有氧训练:以心肺功能训练为住 (例如:快速跑20分钟,心率保持在你...
我
经常躺
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把笔记本
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答:
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。眼睛处于紧张状态由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜...
经常
久坐有哪些危害?
视频时间 03:50
为什么上班都是
坐着
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答:
还有就是长时间
坐着不运动
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电脑
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经常玩电脑
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答:
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电脑
迷或你不得不长时间坐在电脑跟前,那么你有必要谨遵以下"七大注意"。1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手...
不出门在家闲着的人,容易患上哪些疾病?
答:
1、在家中不出门,再加上近期吃的食物都过于油腻,最重要的一点就是缺乏运动,所以我们的肠道蠕动性就会降低,这就会导致便秘的发生,如果以往有痔疮等病史也较容易复发。所以在家中还是要注意生活要有规律,一天当中对于睡眠要有所控制,别该睡觉不睡、该起床不起。2、在家中活动较少,所以有一部分人...
天天
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这是由于年轻人在
电脑
前坐的时间越来越长,长时间不正确姿势极易导致颈椎病变。据卫生部门一项调查表明,每天使用电脑超过4小时者,81.6%的人的脊椎都出现了不同程度的侧弯。脊椎侧弯是指在两脚长短差距大于0.3厘米时,全身脊椎有3个以上脱位。电脑族脊椎侧弯部位以上段胸椎和肩胛骨为主。脊椎错位不但令关节失去功能,...
坐着玩电脑
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答:
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电脑
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电脑
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