第1个回答 2022-07-01
生活中很多朋友都有喝下午茶的习惯，尤其是那些白领工作者。喝下午茶可以帮助我们补充能量，提起精神更好的完成工作。如果在平时胃不好的时候，我们就要注意了，适当的喝这几种养胃茶，不但能够满足你的下午茶习惯，还能帮助你慢慢的养好胃，真的是一举两得。
胃不好怎么办？这几种养胃茶轮流喝一喝，或能助你慢慢养好胃
桂花茶：桂花茶是一种温和的补肾食物，它还可以起到暖胃的效果，中医认为桂花可以去蒜味不得寒凉之气，从而达到养胃护胃的效果。生活中那些胃不舒服的朋友，不妨适当喝点桂花茶，或许能够帮助你慢慢养好胃。
丁香茶：丁香被称为天然的养胃茶，它可以缓解腹胀，冰箱当中的丁香粉和丁香油可以刺激胃液的分泌提高消化和吸收的能力从而达到养胃的效果，所以在生活中那些胃不舒服的朋友，不要着急，常喝点丁香茶，助你慢慢养好胃。
甘草：如果在平时不小心吃了辛辣的食物造成肺部胃部疼痛，这个时候不妨多喝点甘草茶，甘草茶可以缓解饮辛辣刺激造成的胃火，还可以消除胃部的炎症，帮助你慢慢的修护胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的滋生，助你慢慢养好胃。
大麦茶：如果在平时出现胃痛胃胀的情况，我们可以适当的多喝点大麦茶，大麦茶当中的槲皮素可以修复胃黏膜，同时它含有的粗纤维还可以促进肠胃的蠕动，起到润肠通便的效果。夏天的时候多喝一点凉的大麦茶，还可以起到预防中暑的效果。肠胃不好的朋友在生活中尽量多喝些大卖场，或许助你慢慢养好胃。
胃不好怎么办？不要着急，桂花茶、丁香茶、甘草、大麦茶这几种养胃茶轮流喝一喝，或能助你慢慢养好胃。另外胃不好的朋友饮食上一定要注意了辛辣生冷刺激的食物，最好少吃这样的食物会刺激到我们的胃黏膜，还会增加肠胃的负担，饮食上尽量清淡一些，或能助你慢慢养好胃。
对于养胃护胃你还有更好的方法吗？