女生白到发光的技巧！码住！

Question

如题所述

Answer 1

女生白到发光的技巧

变白提要:

1.美白的周期至少是28天，别相信一两天能白。

2.白是有上限的,大臂内侧就是你最白的程度。

3.晚上11:00到凌晨1:00是皮肤最佳美白时间，别

错过这个美白时间，睡觉前可以抹美白产品淡化黑

色素。

美白小细节:

1.每天喝够8杯水，大概是4瓶矿泉水的量。

2.多吃美白食物，内调美白是关键。

3多运动,排汗加快新陈代谢皮肤也会白。

3.多运动,排汗加快新陈代谢皮肤也会白。

4.养成正常的作息习惯,保持心情愉悦。

美白养生:

1.少糖!少吃甜食和油腻的食物。

2.出门前20分钟涂防晒，正常用量在一枚硬币大

小左右,注意硬防晒防晒服防晒帽时刻准备。3.脸上

有豆印要淡化掉，均匀肤色，立马就显白哲了。

4.烟酰胺、维C、熊果苷、曲酸是常见的美白成

分，选护肤品可以参考一下成分。

5.晚上坚持涂美白身体乳，养成全身白。

6关节黑是老废角质堆积，可以试试磨砂膏或去角

质产品，再用上美白乳液。