如何做到日中一食而不太有饿感，并且身体不至于太消瘦？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得佛定戒律目的在于戒贪欲，只要内心不贪（美食）外相还是随缘的好，因过于攀求戒法（超出条件范围）也会给自己带来很大的困难和障碍的，你就是想修炼此法也得一点点来，先从少食，晚禁食，到一日中食，序习见进才能达到你的要求和目的。
阿弥陀佛

Answer 2

说说我的理解
不知道你是不是出家人，如果是在家人参考一下我的说法。
我在山上打坐打发时光的时候，就吃很少，不感到饿，回到单位上班就很 能吃。
是不是不要勉强日中一食，能做到完全素食就很好了。

Answer 3

日中一食很好很殊胜，看一下妙祥师父对于此的开示会更有信心和决心。在溯源网站可以看到。

愿您吉祥如意。本回答被提问者采纳